Обрати сторінку
Як опанувати гнів?

Як опанувати гнів?

Алгоритм опанування гніву: емоцію, яку ми усвідомлюємо і називаємо – можемо її контролювати. Про що сигналить ваш гнів?Яку вашу потребу не задоволено? Безпечні методи відреагування...
Ревнощі між дітьми у сім’ї

Ревнощі між дітьми у сім’ї

Як боротися з системною чи ситуативною проблемою ревнощів? Як готувати дитину до появи наступної? Чому дитина може ревнувати? (особливості дитячого сприйняття). Лайфхаки від багатодітної мами проти ревнощів....
Дитячі страхи. Що робити?

Дитячі страхи. Що робити?

Як батькам виявляти страхи у дітей та допомагати з ними впоратися. Звідки вони беруться і чому довго не йдуть. Зв’язок розвитку нервової системи та появи страхів. Як страх транслюється? (Віковий стах, психотравмуюча ситуація, батьки лякають, травма поколінь). Як...
ВІДКИДАЮЧИ БАТЬКА

ВІДКИДАЮЧИ БАТЬКА

Розкажіть про ваші стосунки з батьком. Якими вони були? – питаю я у клієнтки. Вона, трохи опустивши голову, починає свою таку унікальну, але таку схожу розповідь на десятки інших, з якими я зустрічалася у терапевтичній практиці. Мій батько наче був і не був...
Травма поколінь

Травма поколінь

Травма війни і наше сьогодення – як це взаємопов язано?   Цей день я зустрічаю зі сльозами на очах та тихою молитвою у серці.  В день пам’яті та примирення  схиляю  голову  у хвилині мовчання з відчуттям неймовірного болю ...