Буває всяко…

Буває всяко…


Буває всяко… Бувають труднощі, які не можемо зрушити з місця. Штовхаємо від ранку до вечора, від місяця до року, від року до десятиліть. А вони стоять на місці незмінно. Вони незмінні, але змінюємося ми. Бо будь-який спортсмен (аматор чи професіонал) запевнить: кожне відтискання, ще один круг, ще одне присідання змінює […]

7 ознак недолюбленої дитини

7 ознак недолюбленої дитини


Деякі батьки вважають, що, забезпечивши своїй дитині дах над головою, повноцінне харчування та умови для навчання і розвитку, вони повною мірою виконали свою батьківську місію. Але дітям необхідно щось більше: це турбота, увага, любов і душевне тепло. Не отримуючи всього цього, вони в дорослому житті мають безліч проблем. Дитина потребує […]

10 речей, які хороші чоловіки ніколи не роблять у стосунках

10 речей, які хороші чоловіки ніколи не роблять у стосунках


Ви заслуговуєте, щоб до вас ставилися з повагою, а не вимагаєте занадто багато чого… Почнемо з головного: справа навіть не в чоловіках. Так чинять усі хороші люди. Якщо ваш хлопець або партнер вважає інакше – він вже точно не є емоційно стабільним, доброзичливим і хорошим чоловіком. Тобто ви вибрали явно […]

Лист до кожної мами, яка кричить на своїх дітей

Лист до кожної мами, яка кричить на своїх дітей


Всі матері кричать на своїх дітей. Хтось більше, хтось менше. У нас – особливо. У нас взагалі норма – кричати на дітей і давати їм потиличники, а то і паском по попі. Все ніби як заради гарного виховання. Деякі матері не вважають такий стан нормою. Але навіть з ними трапляються […]

Творіть і забудьте про порівняння

Творіть і забудьте про порівняння


Деякі мої найкращі дитячі спогади пов’язані з творчістю, і майже всі вони сягають часів, коли ми жили в Новому Орлеані, у стильному двоповерховому будиночку з рожевою ліпниною за кілька кварталів від університету Тулейн. Пригадую, як ми з мамою годинами розфарбовували дерев’яні брелоки для ключів у формі черепах і равликів і як ми з друзями майстрували щось із повсті та блискіток. […]

Самотність людей  – це страшна хвороба

Самотність людей – це страшна хвороба


Любов займає перше місце в серці людини, і людина може жертвувати своє життя, щоб жила якась любов. І ти, замкнений у своїй внутрішній кімнаті, скорботний, переживаєш свої бурі, тому що ти є сам, неспроможний говорити і жорстоко позбавлений любові. Того вечора, коли ти стільки натерпівся, якби якийсь приятель – правдивий […]

Післяпологова депресія: коли мовчання коштує життя

Післяпологова депресія: коли мовчання коштує життя


– Запиши код та номер картки. – Навіщо? – Запиши. Цей короткий діалог з дружиною Оленою був першим дзвіночком для Сергія, що з його дружиною щось не так. Одного разу, дивлячись на те, як її чоловік бавиться з сином вона сказала: – Давид не пропаде. – Що ти маєш на […]

У самооцінці головне – результат, слово «робити», самоцінність – це прийняття, слово «бути»

У самооцінці головне – результат, слово «робити», самоцінність – це прийняття, слово «бути»


Один із запитів,  з яким найчастіше приходять до психолога, – низька самооцінка, яка заважає бути успішним. Так думають люди. Проте причини такого самовідчуття можуть бути глибшими чи й взагалі не там. Чому самооцінка і самоцінність інколи є навіть не різними, а кардинально протилежними поняттями, і де шукати справжньої, а не […]