Емоції – приборкати чи проявити

Що таке емоції і чому вони виникають?
Ми звикли ділити емоції на хороші і погані. Це дійсно так?
Чи є певні емоції гріхом наприклад гнів/сум/страх?
Як правильно виражати емоції?
Як бути з соромом і провиною?
Що стається якщо людина постійно стримує емоції?
Якщо мій співрозмовник не готовий до виразу моїх емоцій?

Ми звикли приховувати емоції, особливо та, які вважаємо “негативними”. Розмова з психотерапевтом Марією Тракало про користь емоцій, про злість, страх, радість, сум, гнів…

Читайте також

Сила роду і наших предків - психолог Наталія Ініна

Наталія Інина, практикуючий психолог, християнка і автор книги «Випробовування дитинством» – про силу роду і наших предків.Революція, війна, злидні, тоталітарний режим – це мала частина того, з чим довелося зіткнутися нашим бабусям і дідусям. Як нам, сьогодні, щодо спокійного і сучасного світу, вийти із сценарію боротьби та виживання наших предків?Наталія […]

Як не сваритися з чоловіком?

Мовчання – золото. Іноді краще промовчати і не сваритися з чоловіком Напевно, багато хто знає притчу про чарівну воду, яку дав один мудрець подружжю, яке постійно сварилося між собою. Жінка з цієї сім’ї прийшла до цього мудреця з проханням примирити її з чоловіком, щоб вони перестали сваритися. Мудрець дав їй […]

Мій флірт нікому не шкодить, хіба ні?

Чи можна фліртувати, якщо ви не плануєте серйозних стосунків? Ні. Тож чому люди фліртують? Так буває, що зв’язок між двома людьми виникає моментально без слів, лише за допомогою погляду, мимовільної усмішки, короткотривалого перебування в особистому просторі іншої особи. Або ж завдяки звичайному поцілунку в щоку при зустрічі, якщо це прийнятий звичай привітання. Або […]