Думки, які заважають нам бути щасливими

Є переконання, які заважають нормально жити і будувати відносини. Наприклад:
ПЕРСОНАЛІЗАЦІЯ. Як не брати всі проблеми на свій рахунок? Чому все відбувається з моєї вини?
ПЕРЕБІЛЬШЕННЯ. Звикли з мухи робити слона? Надаємо занадто велике значення дрібницям? По одному факту робимо висновки про ціле?
ПРИРЕЧЕННЯ. У мене це на роду написано … Доля така … У всіх чоловіків в нашій родині з покоління в покоління така ж ситуація … Чи дійсно існує зумовленість або від неї можна позбутися?
ОПОРА НА ПОЧУТТЯ. Завжди наші почуття ведуть нас до добра і щастя? А якщо я не відчуваю впевненості і спокою, що робити? Якщо мої почуття заводили мене у глухий кут?

Як позбутися подібних думок? – відповіді на ці запитання в циклі вебінарів психологів Михайла і Надії Телепових.