Як дати дітям достатньо любові, незважаючи на зайнятість

Як дати дітям достатньо любові, незважаючи на зайнятість

Більшість батьків ніколи не ставлять під сумнів свою любов до дітей: ми всім серцем любимо їх, навіть коли вони малюють на стіні картини маминою помадою, не їдять корисні овочі на обід, відмовляються спати в своєму ліжечку або б’ються з молодшими. Навіть якщо ми сердимося, ми все одно всією душею любимо їх.
Однак діти не завжди відчувають нашу любов, тому що саме поняття «любові» для них занадто складно, причому іноді не тільки для дітей, а й для підлітків. В якомусь сенсі діти сприймають любов як глибокий зв’язок – коли вони відчувають, що близькі дорослі не просто бачать їх, а й відчувають, і розуміють їх внутрішній світ.
Багато хто говорить про необхідність якісно проводити час з дитиною, і це дійсно добре, але, на жаль, в нашому світі, де дорослі так зайняті, це може повноцінно відбуватися, мабуть, лише раз в тиждень, а то і раз на місяць.
І оскільки це викликає труднощі, мені б хотілося звернути увагу батьків на іншу можливість, відкриту перед ними, – на ті короткі моменти нашого з’єднання з дітьми або «наведення мостів», як я це називаю, які можуть відбуватися набагато частіше, ніж раз на тиждень .
Діти живуть тут і зараз, в сьогоденні, і коли ми можемо проводити час разом з ними, нехай навіть недовго, душа дитини радіє. Завдяки тому, що ми поділяємо з дітьми їх світ, вони розуміють, що ми любимо їх.
Багато батьків, які змушені працювати, кажуть мені, як вони борються з постійним відчуттям провини через те, що не можуть проводити багато часу з дітьми. Те ж саме відбувається з тими, хто працює далеко від дому та часто виїжджає у відрядження або на вахти, або служить в армії.
Але є безліч способів, дуже простих і не потребують великої кількості часу, які допомагають формуванню серцевої прихильності між дітьми і батьками.
Мені дуже пощастило в дитинстві, тому що мій батько об’їжджав господарство на фермі на машині і брав мене з собою. І був нескінченно терплячим слухачем моїх оповідань, який знає відповіді на всі питання. Навіть коли він став з віком погано чути, ми не припиняли так розмовляти, і я знала, що він любить мене.
Концепція особливого ставлення до дітей, створення прихильності через взаємодію з дітьми була сформована канадським психологом Гордоном Ньюфелдом, в першу чергу, в його книзі «Не упускайте ваших дітей».
Ньюфелд впевнений в тому, що той спосіб життя, який ми ведемо сьогодні, створює умови не для об’єднання з дітьми, «наведення мостів», як він це називає, а для поділу. У той час як у будь-якої дитини є внутрішня потреба в сильній прихильності, зв’язку з важливим для дитини небайдужим дорослим.
Коли поділ відбувається постійно, віра дитини в нас слабшає, наші відносини погіршуються. Я перейменувала «мости» Ньюфелда в «мости прихильності» – спосіб життя, який передбачає сильну спорідненність з нашими дітьми, що забезпечує їх спокій і безпеку всередині сім’ї.
Якщо ви будете пам’ятати про те, що, стикаючись зі складною поведінкою дитини, вам в першу чергу потрібно працювати над глибиною прихильності між вами і тільки в другу чергу – над поведінкою дитини, ви опинитеся на правильному шляху. Коли діти відчувають прихильність батьків, їм менше доводиться вести себе погано, щоб домогтися вашої уваги або самоствердитися.

Отже, як навчитися наводити мости?
Кілька «мікрозасобів» підтримки прихильності між вами:
• підморгуйтє дитині, корчите смішні пики, говорите йому «дай п’ять» або покажіть великий палець – це невербальні способи показати включеність в дитини.
• На час розставання передайте йому з собою якийсь символ – наприклад, домовтеся, що ви покладете свій поцілунок в його долоньку або в кишеньку.
• Придумайте ваш ритуал перед тим, як дитина засне. Пам’ятайте, що полюбилася багатьом казка зі словами: «Я люблю тебе до місяця і назад»?
• Надішліть веселку в конверті, поки вас немає.
• Заведіть маленький пухирець, де дитина буде «зберігати» спіймані їм ваші повітряні поцілунки.
• Розкажіть йому про ангела-охоронця, який його захищає.
• Роздрукуйте ваше спільне фото з дитиною і покладіть в пластикову кишеню в його сумку.
• Записуйте, як ви читаєте казку або ваш вечірній ритуал на телефон, і залишайте дитині на час, коли потрібно виїхати.
• Попросіть поділитися шматочком бутерброда.
• Залишайте записки або смішні картинки в коробочці зі шкільним сніданком або на дзеркалі у ванній.
• Ховайте записки по всьому будинку на час від’їзду.
• Якщо дитина малює або розфарбовує, порисуйте трохи разом з ним.
• Сідайте дивитися разом мультик.
• Обіймайте, гладьте, лоскотіть дитину.
Діти, які відчувають, що їх люблять, будуть відчувати себе безпечніше в цьому світі, навіть якщо їх покарали за погану поведінку. Вони будуть спокійніше, а це допоможе їм вести себе краще.
Чим більше таких моментів ми додамо в наше життя, тим щасливішими вони будуть. Киньте ненадовго мити посуд, закрийте очі на непрочитані листи, побудуйте міст любові і прихильності до своєї дитини – ніколи не буває занадто пізно.
Як сказав одного разу один підліток: «Краще б мої батьки частіше відкривали своє серце, ніж гаманець».

Джерело: Maggie Dent
#порадня