Панічні атаки – симптоми, причини, зцілення

Панічна атака – це  гостре  переживання,  гострий стан,  слово «паніка» виражає  цю  гостроту.  Дійсно,  ця концентрація паніки, страху, тривоги і позначається словом «атака», тобто  це щось, що нападає на нас швидко, несподівано, іноді на рівному місці і охоплює нас усіх цілком.

Симптоми панічної атаки

Завжди  є  присутньою тахікардія (прискорене  серцебиття),  часто підвищується тиск, холодіють або пітніють руки, всередині розвивається якийсь важкий жар, накочує нудота, деяким людям здається, що вони задихнуться, деяким— що вони втратять свідомість.

І як правило головний страх— страх померти.

При цьому людина боїться не «взагалі», а конкретних речей. Їй здається, що у неї важка і невиліковна хвороба або що вона божеволіє. Згодом життя  стає  абсолютно  нестерпним  і  воно  дуже  різко звужується: спочатку страх потягів, літаків, автомобілів, метро, потім страх вулиць, потім під’їздів, а потім бажано взагалі не виходити з дому, тому що усе сприймається як жахлива загроза. Ліки не допомагають або дають коротко тривалий ефект.

Але від цього можна звільнитися і жити повноцінним життям.
Детальніше психолог Мирон Шкробут у передачі “Психологічна порадня” на Живому радіо Воскресіння.