Сторінка для чоловіків

10 порад як зберегти нерви і не стати жертвою вічного стресу

10 порад як зберегти нерви і не стати жертвою вічного стресу


Постійно зберігати спокій в сучасних умовах життя дуже складно. Стреси, проблеми, сварки, завал на роботі, поспіх? Все це аж ніяк не сприяє хорошому настрою.Але існують прості методи, які допоможуть зберегти і заспокоїти нерви. Вміти тримати себе в руках і заспокоїтися в потрібний момент ? ціла наука, яку не осягнеш за […]

Від смертельних емоцій – до смертельних хвороб

Від смертельних емоцій – до смертельних хвороб


За що мені таке покарання? А? — Джим втупився на мене з видом інквізитора. — Ось ви, лікарі, ви усі знаєте — так поясните мені, чому я захворів? Зазвичай мої пацієнти на першій зустрічі засмучуються, а не зляться. Але Джим був у нестямі.— Ви гніваєтеся із-за діагнозу? — запитав я. […]

Маніпуляції – як їх розпізнати і як протидіяти

Маніпуляції – як їх розпізнати і як протидіяти


У людських стосунках часто присутнє таке явище, як маніпуляція. У подружжі, між батьками і дітьми, на роботі і загалом у будь-якій соціальній комунікацій – коротко- чи довготривалій, можуть виникнути, усвідомлено чи відрухово, відносини, які певною мірою можна назвати насиллям над волею іншої людини. Як розпізнавати такі дії? Чому формується такий […]

ЙОСИП-ОБРУЧНИК  ЯК  ІКОНА  БАТЬКА

ЙОСИП-ОБРУЧНИК ЯК ІКОНА БАТЬКА


о. Андрей Белят ЙОСИП-ОБРУЧНИК ЯК ІКОНА БАТЬКА Пам’ятаю на останніх курсах домініканського інституту в Кракові, де я тоді вчився, нас, студентів, живо цікавив питання: що означає, що через рік-два, вийшовши з коледжу, ми називатимемося Отцями? Наші наставники відповідали по-різному, але ми помітили, що в своїх відповідях вони виходили з поняття […]

Межі особистості – це відповідальність за своє життя і сценарій для будування повноцінних стосунків з близькими, друзями, світом

Межі особистості – це відповідальність за своє життя і сценарій для будування повноцінних стосунків з близькими, друзями, світом


Що таке межі особистого простору, встановлені для себе і для інших? Чому це важливо у стосунках з оточенням? Як встановлюється межа, яку не дозволено перетинати іншим, навіть найближчим людям, і як це корелюється з поняттям поваги/самоповаги? Ця тема, за участі християнського психолога Мирона Шкробута, піднімається у програмі «Психологічна порадня» уже […]

Насолоджуватися життям…

Насолоджуватися життям…


Мені було трохи більше сорока, коли я дізналася, що на звичне запитання «Чим ви зараз займаєтеся?», можна відповідати:«Осім Хаїм » («Насолоджуємося життям»).Уперше цей вираз я почула тут, в Ізраїлі. Його дослівний переклад: «робимо життя» …… Міська кав’ярня. Полудень. За сусіднім столиком сидить літня пара. Він і вона. Не подружжя, ні. […]

Бути воїном тут і тепер

Бути воїном тут і тепер


Серед головних ворогів справжнього християнського життя св.Хосемарія називав нездійсненні мрії. Він навіть винайшов термін “містика якщо-буття”: ох, якби я не була заміжня, якби в мене не було цієї тещі, якби мені свого часу дали обрати іншу професію, якби я був не такий, як я є, – тоді я б ТАК […]

Чоловік і жінка, за Божим задумом, є різними, але у цій своїй різності є рівними перед Богом

Чоловік і жінка, за Божим задумом, є різними, але у цій своїй різності є рівними перед Богом


Чоловік і жінка, за Божим задумом, є різними, але у цій своїй різності є рівними перед Богом -– програма «Психологічна порадня» Чоловік і жінка, за Божим задумом, різні, проте створені одне для одного, щоб скласти цілісність. Як сприймати і прийняти цю різність і при цьому творити цілісність, незважаючи на неподібність […]

Ваш чоловік – це ваше дзеркало

Ваш чоловік – це ваше дзеркало


Якщо ви розумієте призначення людини в житті, вам стане легше навчитися відчувати до нього любов, тому що буде розуміння, що людина в моєму житті – вчитель, і я йому за це вдячна. Недарма саме цей чоловік прийшов у ваше життя! Адже все наше життя велика школа, а предмет вивчення один […]

Сенс життя: шлях метелика

Сенс життя: шлях метелика


Сенс життя – питання наскільки розпливчасте, настільки ж і гостро насущне для кожної людини. Хто ми, навіщо ми тут, куди йдемо і яким повинен бути цей шлях? У остаточно відповісти на це питання може тільки кожен для себе – у своєму серці. Але є й загальні закономірності, які вкорінені в […]

Одна із ознак впевненості в собі – вміння говорити «ні» й утримувати межі особистого простору

Одна із ознак впевненості в собі – вміння говорити «ні» й утримувати межі особистого простору


Чому таким важливим є розуміння і сприйняття меж особистого простору і простору іншої людини? Що відбувається, коли ці межі порушуються чи коли вони невиразні? Як це позначається на розвитку особистості, на її самоусвідомленні? В ефірі «Воскресіння. Живе радіо» – нова лекція із циклу «Рецепти впевненості», яка виходить у рамках програми […]

Як жити в гармонії з собою і ближніми?

Як жити в гармонії з собою і ближніми?


Гармонія в нашому житті, гармонія з собою, гармонія з ближнім, гармонія з світом – чи це можливо, як це осягнути? о. Дмитро Польовий – священик, психотерапевт, спеціаліст в лікуванні узалежнень, керівник Осередку тверезості “Знамення”в передачі Вечірні Діалоги з душпастирем на Живому радіо Воскресіння