Паління – як найлегша з вад?

Роздумуючи, кого б запросити на зустріч Різдва, я перебрала в пам’яті декілька знайомих родин і раптом упіймала себе на тому, що з цього списку якось автоматично випадають наші добрі приятелі, що живуть по сусідству. Згадала, що, буваючи у них в гостях, сама не дуже люблю там затримуватися, хоча нічого окрім щирої симпатії до цих людей не відчуваю, більше того, спілкування з ними на рідкість радісне і бажане.

У чому справа? – замислилася я, розуміючи, що причина лежить десь в підсвідомості. Стала вибудовувати асоціативний ланцюжок. У їх квартирі мені зазвичай холодно. Ну так, адже у них майже завжди відкриті балконні двері! Чому? – Вони провітрюють повітря від тютюнового диму. У цій сім’ї з трьох людей палять усі троє. Між собою вони вирішили не ставити один одному обмежень, тому вільно димлять в усіх кімнатах. Що ж, мають право! Незважаючи на часті провітрювання, запахом тютюну там просочилося усе – меблі, одяг, навіть шерсть домашньої кішки. Холод і поганий запах – дві речі, які спонукають мене скорочувати спілкування до мінімуму.
Якщо ж запросити їх до себе, то уявлення про Святвечір як про тиху радісну трапезу, повну світу і спокою, тут же розпадається на частини, адже вони раз у раз відлучатимуться на перекур! Зрозуміло, що неусвідомлено я вибирала інші варіанти, обходячи сусідів стороною.
Ні в якому разі не хочу засуджувати курців. Сама палила сім років і прекрасно знаю, що впоратися з цією звичкою не так легко. Але проблема часто в тому, що немає ніякого бажання з цим справлятися. І дійсно, навіщо? Є багато приводів і причин, щоб палити.
– З цим мені комфортно в хорошій компанії.
– Це нікого окрім мене не торкається.
– Повинно ж бути щось приємне в житті!
– Це заспокоює.
– Це адже найменше з усіх зол, незрівнянно менше, ніж алкоголізм або наркоманія.
Такими аргументами я підкріплювала себе всякий раз після чергової невдалої спроби кинути. Зараз, коли від останнього затягування мене відділяють роки і навіть десятиліття, виразно бачу, що усі ці аргументи – суцільний самообман. Почнемо по порядку:

– З цим мені комфортно в хорошій компанії.
Часто за допомогою сигарети молоді люди намагаються приховати свою сором’язливість. У компаніях творчих, розкутих, дійсно, цікавих хочеться виглядати старше, солідніше, бути абсолютно «своїм».
Одного разу в такій симпатичній компанії я розговорилася молодою, але такою, що вже мала певний успіх, театральна актрисою, дивуючись з того, що вона не палить. В ті роки на кіноекрані і на сцені актори багато палили – це було модно. Замислився про щось герой – закурив, розхвилювався – закурив, чекає когось або чогось – знову палить. Актриса мені тоді відповіла, що за сигаретою дуже легко заховати свою лінь і акторське невміння. Набагато важче знайти спосіб зіграти ті ж самі почуття без рятівної «соски-пустушки». А коли актор кожного разу наново шукає і знаходить свої несхожі фарби, гра виходить глибше, оригинальніше і достовірніше.
І тоді ж я замислилася: мені зручно за допомогою сигарети грати роль «своєї» або «дорослої» або ще когось, але як іншим людям зі мною? Адже некурящим доводиться вибирати: або страждати від так званого «пасивного паління», або покинути мою «хорошу компанію». А якщо я утруднюю комусь життя, значить, брехня і те, що
– Це нікого окрім мене не торкається.
Дуже навіть торкається! Людина, що палить, перестає помічати, що, димлячи сигаретою на вулиці, вона засмучує людей, що йдуть ззаду, що, цілуючи свою дитину, примушує її морщити ніс від неприємного запаху, що, навіть виходячи палити на балкон, він змушує домочадців і сусідів адаптуватися до диму і якось з ним миритися.
В молодості нас мало турбує те, що нікотин шкідливий для здоров’я. Моє здоров’я, мені і відповідати! А про здоров’я і настрій оточення якось не думаємо. Пам’ятаю, одна чоловік з Кавказу, коли бачив, що хтось поступає погано, не лаявся, не засуджував, а просто підходив і коротко помічав:
– Коптиш світ.
Він говорив у переносному розумінні, а курець коптить світ буквально.
Але давайте поговоримо про приємне!
– Повинно ж бути щось приємне в житті!
Цю фразу я багато разів чула від подруги, коли вона закурювала на кухні своєї квартири, вставши ногами на табурет, щоб дим йшов прямо у вентиляцію. Незгода з чоловіком, жахливі сімейні драми – усе це її так вимотувало, що мені і заперечити було нічим. Нехай покурить – тішитиметься, думала я. Від суворого чоловіка їй доводилося приховувати свою звичку, а троє маленьких синів вже давно усі зрозуміли, але солідарно зберігали мамину таємницю.
– Вони адже теж навчаться, – кивнула я одного разу у бік дітей.
– Нехай тільки спробують! – пригрозила їм димлячою сигаретою подруга.
Старший спробував у віці 10 років. Спочатку тютюн, а незабаром і щось гірше. За ним і інші діти почали пробувати, проблеми синів стали рости як снігова грудка з високої гори, і бідній жінці все частіше потрібно було вилазити на табуретку, щоб затягнутися своїм улюбленим заспокійливим засобом.
– Це заспокоює.
З цим упередженням впоратися, мабуть, найважче. Так, паління дійсно заспокоює. Але не від стресів і переживань. Сигарета знімає занепокоєння, яке виникає від відсутності сигарети. Тому що курець в принципі стурбований більше, ніж оточення, адже він повинен невпинно стежити за безперервністю процесу : що палити, де палити, від чого прикурити. Ціла міні-фабрика! І стільки занепокоєння, щоб заспокоїтися! Признаюся, що в перемозі над палінням для мене вирішальним став бій саме з цією помилкою: одного разу мені вдалося чесно сказати собі, що немає причин і потрясінь, які необхідно заспокоїти сигаретою. Я представила найстрашніші можливі ситуації і зрозуміла, що вони теж – не привід.

– Це адже найменше зло, незрівнянно менше, ніж алкоголізм або наркоманія.
Говорять, що диявол як можна довше ухитряється залишатися непоміченим. І сама погана звичка намагається як можна довше виглядати нешкідливою.
Починаючи палити, я сказала собі так:
– Я тільки дізнаюся, що в цьому люди знаходять, і відразу ж кину!
Експеримент тривав сім років з короткими перервами, коли я знову і знову намагалася кинути. Гасилися недопалені недопалки, пачки сигарет вилітали у вікно, натомість купувалися льодяники, смажене насіння і якісь спеціальні пігулки, але наставав момент, коли я говорила собі: «Тільки одне затягування»! чи «Тільки на сьогоднішній вечір, а завтра продовжу не палити». І усе поверталося і тривало.
У радянські часи я трохи була знайома з однією віруючою православною жінкою, Звали її Антоніною, і жила вона своїм, як нам тоді здавалося, дивним життям. Ми рідко бачилися, і я була упевнена, що вона не здогадується про мою дружбу з тютюном. Але одного разу ми виявилися поруч і мали випадок поговорити по душах. Я з цікавістю вислухала історію святої, чиє ім’я я ношу. А потім, трохи зам’явшись, Антоніна тихо додала:
– Знаєш, дитинка, у тебе така світла душа! Але коли ти палиш, на неї шар за шаром лягає кіптява.
До християнства мені тоді належало ще тупати і тупати. Йога, буддизм, кришнаизм, бахаизм – усе було так ново і цікаво! Але від людей, що глибоко увійшли до цих навчань час від часу доводилося чути :
– Паління? Ні, що завгодно, тільки не це!
Пояснювали це по-різному або взагалі ніяк не пояснювали, але було зважаючи на завжди одне і те ж : кіптява лягає на світлу душу.
Спасибі вам, матінка Антоніна, що мені, єдиною серед багатьох моїх подруг, що палять, вдалося одного разу сказати собі:
– Ні в якому разі ніколи я більше не піднесу сигарету до губ.
Сказати і зробити.

Так, до речі, результат того семирічного експерименту : я так і не дізналася, що в цьому знаходять люди!

Наталія КАНДУДИНА
переклад Мирон Шкробут