В майбутне з надiєю.

В майбутне з надiєю.
Іноді життєві події з шаленою швидкістю втягують нас в стан хронічного напруження, а думки не дають можливості поглянути навколо себе, щоб розслабитись і перестати спішити, хоча б на деякий час.
Пропоную Вашій увазі 40 хвилинний аудіо сеанс релаксації для заспокоєння та розслаблення. Для того, щоб зупинити потік думок, не думаючи ні про що. А дозволити собі подивитись на все, що відбувається з іншого боку, інакшим поглядом.
Сеанс записаний мною ще в 2005 році. Можливо, зараз я б записала сеанс дещо по-іншому, щось додала б, щось забрала. Та, знаю, що і тоді в цих сеансах було багато цікавого та корисного. Тому, знайдіть тихе місце, зручне положення і приємного Вам прослуховування.

Буду рада почути Ваші відгуки або відкриття в коментаріях

Читайте також

КОЛИ ХВОРОБА ПРИНОСИТЬ ВИГОДУ


Коли ми занедужуємо несподівано, це приносить нам незручності: зривається довгоочікувана запланована поїздка на відпочинок, ювілей зустрічаєш із келихом мінералки в руках тощо. Однак, якщо кожен перерахований приклад розглянути глибше, в розрізі психосоматики, стає ясно, що в поїздку з уже давно небажаним чоловіком зовсім не хотілося їхати; ювілей, до якого дуже […]

Панічні атаки - симптоми, причини, зцілення


Панічна атака – це  гостре  переживання,  гострий стан,  слово «паніка» виражає  цю  гостроту.  Дійсно,  ця концентрація паніки, страху, тривоги і позначається словом «атака», тобто  це щось, що нападає на нас швидко, несподівано, іноді на рівному місці і охоплює нас усіх цілком. Симптоми панічної атаки Завжди  є  присутньою тахікардія (прискорене  серцебиття),  […]

10 причин вигорання молодих мам і способи їх подолання


Часто мами чують питання – чому ти втомилася, ти ж вдома сидиш? І справді, від чого ж втомлюються молоді мами і що вони можуть з цим зробити Молода мама – це не про вік, це її статус поруч з дитиною до 7 років. Це одна з тих професій, що найбільше […]