Обрати сторінку
Як організувати допомогу молодій мамі.

Як організувати допомогу молодій мамі.

Важливо розуміти, що лежить в основі стану емоційного вигорання. Це завжди дисбаланс між «брати» і «давати». Це завжди ситуація, коли людина емоційно виснажена, а отримувати назад стільки, скільки вона віддає, немає можливості.Як же близькі люди можуть допомогти їй...
З понеділка почати жити по-новому не вийде.

З понеділка почати жити по-новому не вийде.

Що ж робити молодій мамі з синдромом вигоряння? Перш за все, необхідно пам’ятати, що емоційне вигоряння формується поступово. І „виповзати” з нього теж треба поступово, не вийде нове життя почати з понеділка.Потрібно зібрати усі сили і розставити пріоритети....
Я більше не можу, або що таке синдром емоційного вигорання у батьків

Я більше не можу, або що таке синдром емоційного вигорання у батьків

Цим дописом я розпочинаю ряд статей, в яких в доступній формі постараюся розповісти, що ж таке синдром емоційного вигорання у батьків, чому і як він виникає, які ознаки вигорання та фактори ризику.Інформація буде вам корисною, якщо після появи дитини у вашій...
Я дозволила собі закохатися…

Я дозволила собі закохатися…

Я дозволила собі закохатися…Так, саме так – я ДОЗВОЛИЛА собі закохатися!Довгий час я перестрибувала з одних поверхневих, абсолютно несерйозних стосунків в інші, а насправді просто ховалася за ними та робила вигляд, що мені всі ці закоханості, пристрасті, любові...
Я – наркоман, або кілька слів про залежність від любові

Я – наркоман, або кілька слів про залежність від любові

Що таке емоційна залежність, звідки вона береться і як проявляється в реальному житті? В цьому короткому дописі я спробувала побачити світ очима емоційно залежної особистості, зокрема, жінки, хоча, все, про що тут буде йти мова, в тій же мірі справедливо і для...