Сам собі психолог – 1

Сам собі психолог - 1Тести, які дадуть вам інформацію до роздумів і допоможуть краще зрозуміти себе, свого підлітка і своїх близьких, виявити багато особливостей ваших особистостей, що, поза сумнівом, допоможе налагодженню взаємин у сім’ї, на роботі та з оточуючими.

Тест на визначення терпимості

чи дослухаєтеся ви до чужої думки? чи ставитися до неї з повагою, чи терпимі ви? Перед вами тест, який, сподіваюся, допоможе визначити ступінь вашої терпимості. Але єдина умова: відповідайте швидко, не замислюючись.

1. Ви вважаєте, що у вас виникла цікава ідея, але її не підтримали. Перейматиметеся через це?
а) Так.
б) ні.

2. Ви зустрічаєтеся з друзями, і хтось пропонує розпочати гру. Чому ви віддасте перевагу?
а) щоб брали участь тільки ті, хто добре грає.
б) щоб грали й ті, хто ще не знає правил.
3. Чи спокійно сприйматимете неприємну для вас новину?
а) Так.
б) ні.

4. Чи дратують вас люди, які в громадських місцях з’являються п’яними?
а) Якщо вони не порушують допустимих меж, мене це взагалі не цікавить.
б) мені завжди були неприємні люди, які не вміють себе контролювати.

5. Чи можете ви легко встановити контакт із людьми, які мають інші, ніж у вас, професію, положення, звичаї?
а) мені важко було б це зробити.
б) Я не звертаю жодної уваги на такі речі.

6. Як ви реагуєте на жарт, об’єктом якого є?
а) мне не подобаються ані самі жарти, ані жартівники.
б) Якщо навіть жарт і буде мені неприємним, я намагатимуся відповісти в такій же манері.

7. Чи згодні ви з думкою, що багато людей перебувають не на своєму місці, роблять не свою справу?
а) Так.
б) ні.

8. Ви приводите в компанію друга (подругу), який стає об’єктом загальної уваги. Як ви на це реагуєте?
а) мені, чесно кажучи, неприємно, що таким чином увага від вернута від мене.
б) Я лише радію за нього (неї).

9. У гостях ви зустрічаєте літню людину, яка критикує сучасне молоде покоління, звеличує колишні часи. Як реагуєте ви?
а) Залишаєте компанію та додому раніше під слушним приводом.
б) Сперечаєтеся з нею.

Підрахуємо бали.

Запишіть по 2 бали за відповіді: 1б, 2б, 3б, 4а, 5б, 6б, 7б, 8б, 9а.
Від 0 до 4 балів. Ви непохитні і, пробачте, вперті.
Виникає враження, що ви намагаєтеся нав’язати свою думку іншим за будь-яку ціну. часто підвищуєте голос. маючи такий характер, важко підтримувати нормальні взаємини з людьми, які думають інакше, ніж ви, не погоджуються з тим, що ви говорите і робите.
Від 5 до 12 балів. Ви здатні непохитно відстоювати свої переконання. Але, безумовно, можете і вести діалог, змінювати свою думку, за потреби. Здатні іноді буди різкими, виявляти неповагу до співрозмовника. і в такий момент ви дійсно можете виграти суперечку з людиною, яка має слабший характер. чи варто так поводитися, коли можна більш гідно здобути перемогу?
Від 13 до 18 балів. Твердість ваших переконань відмінно поєднується з витонченістю, гнучкістю вашого розуму. Ви можете прийняти будь-яку ідею, з розумінням поставитися до парадоксального, на перший погляд, вчинку, навіть якщо ви його не схвалюєте. Ви достатньо критично оцінюєте свою думку і здатні, поважаючи і тактовно ставлячись до співрозмовника, відмовитися від поглядів, які, як з’ясувалося, були помилковими.

Тест на виявлення спостережливості

Уважна людина за зовнішніми прикметами може багато що розповісти про людей. Пам’ятаєте, як це вдавалося знаменитому шерлоку Холмсу? Сподіваюся, що цей тест допоможе вам перевірити, наскільки ви уважні.

1. Ви заходите до якоїсь установи:
а) звертаєте увагу на розташування столів і стільців;
б) звертаєте увагу на точне розташування предметів;
в) роздивляєтеся, що висить на стінах.

2. Зустрічаючись із людиною, ви:
а) дивіться їй тільки в обличчя;
б) непомітно оглядаєте її від ніг до голови;
в) звертаєте увагу лише на окремі частини обличчя.

3. Що вам запам’ятовується з побаченого пейзажу:
а) кольори;
б) небо;
в) почуття, що охопило вас тоді.

4. Коли ви вранці прокидаєтеся:
а) відразу ж згадуєте, що вам необхідно зробити;
б) пригадуєте, що вам наснилося;
в) аналізуєте те, що відбулося вчора.

5. Коли ви заходите в громадський транспорт, то:
а) проходите вперед, ні на кого не звертаючи уваги;
б) роздивляєтеся тих, хто стоїть поряд;
в) обмінюєтеся декількома словами з найближчими попутниками.

6. На вулиці ви:
а) спостерігаєте за транспортом;
б) дивитеся на фасади будівель;
в) спостерігаєте за перехожими.

7. Ви дивитеся на вітрину та:
а) цікавитеся лише тим, що вам стане в нагоді;
б) дивитеся і на те, що вам у цей момент не потрібне;
в) уважно розглядаєте кожен предмет.

8. Якщо вдома вам необхідно щось знайти, то ви:
а) зосереджуєтесь на тому місці, де, як ви припускаєте, могли залишити цей предмет;
б) шукаєте скрізь;
в) звертаєтесь по допомогу до членів родини.

9. Розглядаючи старий груповий знімок ваших друзів, ви:
а) хвилюєтеся;
б) намагаєтеся пригадати тих, хто на ньому;
в) починаєте називати всіх на ім’я.

10. Уявіть, що вам запропонували зіграти в азартну гру, яка вам невідома. Ви:
а) намагаєтеся навчитися грати;
б) відмовляєтеся від цього через певний час;
в) взагалі не граєте.

11. Ви когось очікуєте в парку та:
а) уважно спостерігаєте за тими, хто поряд із вами;
б) читаєте газету;
в) про щось розмірковуєте.

12. У зоряну ніч ви:
а) намагаєтеся розгледіти сузір’я;
б) просто дивитеся на небо;
в) взагалі не дивитеся.

13. Читаючи книгу, ви:
а) позначаєте олівцем те місце, до якого дійшли;
б) залишаєте закладку;
в) довіряєте своїй пам’яті.

14. Про своїх сусідів ви пам’ятаєте:
а) їхні імена і по батькові;
б) їхню зовнішність;
в) не пам’ятаєте нічого.

Перевірте ваші результати за таблицею, а потім підсумуйте їх.

Відповідь Запитання

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
а 3 5 10 10 3 5 3 10 5 10 10 10 10 15
б 10 10 5 3 5 3 5 5 3 5 5 5 5 3
в 5 3 3 5 10 10 10 3 10 3 3 3 3 5
Від 100 до 150 балів. Безперечно, ви надзвичайно уважні. Ви здатні аналізувати і самого себе, і свої вчинки.
Від 74 до 99 балів. У вас достатньо розвинена спостережливість, але все-таки під час оцінювання ви іноді упереджені.
Від 45 до 73 балів. Вас не дуже цікавить те, що приховується за зовнішністю, манерою поведінки інших. Хоча під час спілкування у вас не виникає серйозних психологічних проблем.
Менше ніж 45 балів. Вас абсолютно не цікавлять потаємні думки оточуючих. Ви дуже зайняті, вам бракує часу на аналізування навіть власних вчинків, вже не говорячи про чужі. Ви не образитеся, якщо вас уважатимуть егоїстом?

Тест «уміння розбиратися в людях»
Кожному з нас доводиться оцінювати інших. Звісно нелегко навчитися робити це об’єктивно. Сподіваюся, що цей тест допоможе вам з’ясувати, чи є у вас здібності у галузі психології. не дуже замислюючись, оберіть один із варіантів, запишіть бали і підсумуйте їх.
Запитання і ключі

1. На вашу думку, ті, хто завжди дотримується правил гарного тону:
• ввічливі, з ними приємно спілкуватися — 2 бали;
• суворо виховані — 4 бали;
• просто приховують свій справжній характер — 1 бал.

2. Ви знайомі з подружньою парою, яка ніколи не свариться між собою. На вашу думку:
• вони щасливі — 2 бали;
• байдужі одне до одного — 1 бал;
• вони не довіряють одне одному — 4 бали.

3. Ви вперше бачите людину, і вона відразу починає розповідати вам анекдоти, жартувати. Ви вирішуєте, що ця людина:
• дотепник — 1 бал;
• почувається невпевнено і таким чином хоче уникнути цього неприємного стану — 2 бали;
• хоче справити на вас приємне враження — 4 бали.

4. Ви обговорюєте з кимось цікаву тему, ваш співрозмовник супроводжує розмову жестикуляцією. Ви вважаєте, що він:
• хвилюється — 4 бали;
• нещирий — 1 бал;
• занадто емоційний — 2 бали.

5. Ви вирішили трохи краще дізнатися про кого-небудь зі своїх знайомих. Вважаєте, що необхідно:
• запросити його в якусь компанію — 1 бал;
• побачити, як дає лад справі — 2 бали;
• попросити у нього допомоги — 4 бали.

6. Хтось у ресторані дає великі чайові. Ви переконані:
• він хоче справити враження — 4 бали;
• він хоче привабити офіціантку — 2 бали;
• це тому, що він щедрий — 1 бал.

7. Якщо людина ніколи не починає розмову першою, то ви вважаєте:
• вона щось приховує або не хоче розмовляти — 2 бали;
• вона дуже боязка — 4 бали;
• вона боїться, що її не зрозуміють — 1 бал.

8. На вашу думку, низький лоб людини означає:
• глухість — 1 бал; .
• упертість — 2 бали;
• нічого конкретного — 4 бали.

9. Якої ви думки про людину, яка не дивиться іншим в очі:
• має комплекс неповноцінності — 1 бал;
• нещира — 4 бали;
• дещо розсіяна — 2 бали.

10. Людина з високим достатком завжди купує дешеві речі. На вашу думку, вона:
• бережлива — 4 бали;
• скромна — 2 бали;
• скнара — 1 бал.

35 балів і більше. Вам дуже легко скласти думку про людину. Вам досить поглянути на когось, і ви вже знаєте, хто він насправді. Крім того, ви можете відразу ж повідомити йому свою думку, оскільки переконані, що не помилилися. Але навіть якщо це і так, поміркуйте: чи варто говорити кожному, якої ви про нього думки? Цим ви навряд чи щось зміните, навпаки швидше викличете роздратування. Або ви хочете довести, що вас ніхто не зможе обдурити? Але це не найкращий вихід.
Від 26 до 34 балів. Ви вмієте об’єктивно оцінювати ситуації та оточуючих. Ви інтуїтивно відчуваєте людей, і для вас буде нескладно вгадати характер людини. Ви були б відмінним психологом. Ви не вважаєте, що ваша оцінка людини є єдино правильною. Це дуже гарна якість для педагогів і керівників. і якщо ви зрозумієте, що помилилися, то насмілитися визнати це.
Від 16 до 25 балів. Ви, як правило, переконані в своїй точці зору, але легко приймаєте точку зору інших. Таким чином, ваша спостережливість притупляється, і все це може призвести до того, що ви взагалі не зможете сформулювати своєї самостійної думки. Спробуйте хоч раз самостійно оцінити іншу людину.
15 балів і менше. Ви досить часто готові повірити будь-кому. Ви надзвичайно довірливі і робите висновки про людей лише за зовнішніми ознаками. Коли ж згодом виявляється, що ваша оцінка була помилковою, ви вражені і схвильовані. Ви припускаєтеся помилок, з однієї і тієї ж причини — через неправильну оцінку людей.

Пархомчук Г. С.
Спілкуватися з підлітком. Як?
Книга для розумних батьків