Подружнє життя

Заборони в житті дитини

Відеозапис прямого ефіру про заборони в житті дитини Частина 1 Частина 2.

Деякі батьки вважають, що, забезпечивши своїй дитині дах над головою, повноцінне харчування та умови для навчання і розвитку, вони повною мірою виконали свою батьківську місію. Але дітям необхідно щось більше: це турбота, увага, любов і душевне тепло. Не отримуючи всього цього, вони в дорослому житті мають безліч проблем. Дитина потребує […]

Як опанувати гнів?

Алгоритм опанування гніву: емоцію, яку ми усвідомлюємо і називаємо – можемо її контролювати. Про що сигналить ваш гнів? Яку вашу потребу не задоволено? Безпечні методи відреагування гніву.

10 речей, які хороші чоловіки ніколи не роблять у стосунках

Ви заслуговуєте, щоб до вас ставилися з повагою, а не вимагаєте занадто багато чого… Почнемо з головного: справа навіть не в чоловіках. Так чинять усі хороші люди. Якщо ваш хлопець або партнер вважає інакше – він вже точно не є емоційно стабільним, доброзичливим і хорошим чоловіком. Тобто ви вибрали явно […]

Ревнощі між дітьми у сім’ї

Як боротися з системною чи ситуативною проблемою ревнощів? Як готувати дитину до появи наступної? Чому дитина може ревнувати? (особливості дитячого сприйняття). Лайфхаки від багатодітної мами проти ревнощів.

Лист до кожної мами, яка кричить на своїх дітей

Всі матері кричать на своїх дітей. Хтось більше, хтось менше. У нас – особливо. У нас взагалі норма – кричати на дітей і давати їм потиличники, а то і паском по попі. Все ніби як заради гарного виховання. Деякі матері не вважають такий стан нормою. Але навіть з ними трапляються […]

Вигорання в декреті і як собі допомогти

Відеозапис прямого ефіру про вигорання в декретній відпустці і як собі допомогти.

Творіть і забудьте про порівняння

Деякі мої найкращі дитячі спогади пов’язані з творчістю, і майже всі вони сягають часів, коли ми жили в Новому Орлеані, у стильному двоповерховому будиночку з рожевою ліпниною за кілька кварталів від університету Тулейн. Пригадую, як ми з мамою годинами розфарбовували дерев’яні брелоки для ключів у формі черепах і равликів і як ми з друзями майстрували щось із повсті та блискіток. […]

Самотність людей – це страшна хвороба

Любов займає перше місце в серці людини, і людина може жертвувати своє життя, щоб жила якась любов. І ти, замкнений у своїй внутрішній кімнаті, скорботний, переживаєш свої бурі, тому що ти є сам, неспроможний говорити і жорстоко позбавлений любові. Того вечора, коли ти стільки натерпівся, якби якийсь приятель – правдивий […]

Післяпологова депресія: коли мовчання коштує життя

– Запиши код та номер картки. – Навіщо? – Запиши. Цей короткий діалог з дружиною Оленою був першим дзвіночком для Сергія, що з його дружиною щось не так. Одного разу, дивлячись на те, як її чоловік бавиться з сином вона сказала: – Давид не пропаде. – Що ти маєш на […]

У самооцінці головне – результат, слово «робити», самоцінність – це прийняття, слово «бути»

Один із запитів, з яким найчастіше приходять до психолога, – низька самооцінка, яка заважає бути успішним. Так думають люди. Проте причини такого самовідчуття можуть бути глибшими чи й взагалі не там. Чому самооцінка і самоцінність інколи є навіть не різними, а кардинально протилежними поняттями, і де шукати справжньої, а не […]

Дайте дитині спокій. Не мучте своїх дітей і себе

Силою не можна змусити людину змінити своє життя, не можна нав’язати йому добро. Змінити можна тільки себе. Тому так часто наші слова не бувають почуті, нікого не переконують і ніяк не впливають на інших людей. Нехай твоя дитина росте тихо і спокійно, залиш його в спокої, не читай йому нотацій. […]