Блог о.Тихона Кульбаки

Еволюція подружніх відносин

1. Фаза – ідеалізація Продовження фази приблизно 12-18 місяців. У цей момент все в людині здається прекрасним: зовнішність, голос, навіть недоліки характеру здаються дивними. Людина немов знаходиться в стані сп’яніння. У цей період ні в якому разі не слід приймати будь-які серйозні рішення, так як пройде деякий час, і перед […]

Як брак дотику руйнує чоловіків

«В американській культурі ми просто не довіряємо чоловічому дотику. Ми вважаємо, що у чоловіків завжди є сексуальні наміри. Ми віримо, що чоловіки відразу ж вступають у сексуальні відносини при найменшій можливості. Що чоловіки не знають, як можна ще фізично з’єднатися з іншими людьми. Що чоловіки не можуть себе контролювати. Що […]

НЕЛЮБИМІ ДОНЬКИ: ГНІВ, ЙОГО УСВІДОМЛЕННЯ І ЗЦІЛЕННЯ

Розуміння складної ролі гніву у відновленні свого життя. «Як мені перестати злитися? Тепер, коли я розумію, що саме відбувалося в моєму дитинстві, я страшенно зла. Я зла на матір, за те, що вона так жорстоко зі мною поводилася. Я злюся на батька, за те, що він від усього цього відсторонився. […]

ЗАВУАЛЬОВАНІ ВТОРГНЕННЯ В ПСИХОЛОГІЧНІ МЕЖІ ОСОБИСТОСТІ

Кожен з нас має індивідуальний простір, наповнений своїми потребами і бажаннями, в якому діють свої закони і правила. Цей простір захищений психологічними межами, які оберігають інтереси особистості і виконують дипломатичні функції. Межі особистості можна уявити як сукупність особливих рецепторів, якими ми перевіряємо, чи відповідає нашим потребам і бажанням те, що […]

ЯК ВІДІРВАТИ ДІТЕЙ ВІД ГАДЖЕТІВ БЕЗ СКАНДАЛУ

Вам коли-небудь доводилося силою відривати дітей від екрану смартфона, планшета або комп’ютера? Часто це закінчувалося сваркою? Як і багато батьків, я пробувала погрожувати. «Ще п’ять хвилин, і марш вечеряти!» – кричала я з кухні. Ця заява або ігнорувалося, або дитина мугикала у відповідь щось невиразне. Через п’ять хвилин я йшла […]

Нейробіологічний відбиток: як психологічні травми матері передаються дитині

Напевно кожна жінка, будучи вагітною, частенько чула від близьких фразу на кшталт: «Тобі зараз не можна нервувати». Вчені і справді довели, що стресовий стан майбутньої матері негативно впливає на розвиток плоду. Однак недавно з’ясувалося, що на дитину діють навіть психологічні травми, які її мати перенесла ще у власному дитинстві. Вагітність […]

ТЕПЕР ТИ СТАВ НЕЗРУЧНИМ…

Разом з очікуваними приємними змінами, які відбуваються з клієнтами в процесі психотерапії, часто приходить ще таке гнітюче на перших порах явище, як розлад з близькими і друзями. Вони раптом починають відзначати і пред’являти вам, що ви не розумієте їх, не звертаєте на них уваги, забуваєте про них, перестаєте їх підтримувати […]

ЯК ПРАВИЛЬНО ПОПРОСИТИ ПРО ЩОСЬ, ЯК ПРАВИЛЬНО СКАЗАТИ “НІ”

Часто нам дуже важко про щось попросити людину, тому що ми боїмося відмови. З іншого боку, і відмовити нам буває важко, тому що нам здається, що ми цим кривдимо людину.Таким чином, прохання і відмова стають не просто інструментом досягнення мети, а й джерелом комплексів, психологічних проблем. УНІВЕРСАЛЬНІ ФОРМУЛИ ПРОХАННЯ І […]

СИЛЬНИЙ ШЛЮБ ТРИМАЄТЬСЯ НА САМОТНОСТІ

Чоловік і жінка одружуються. Нарешті можна все робити разом – прокидатися, збиратися на роботу, готувати вечері, вигулювати собаку, читати, проявляти активність або бездіяльно валятися в вихідний в ліжку.Але на перевірку виявляється, що довго так тривати не може.Час від часу хочеться поодинці попити чай, зайнятися домашніми справами або просто на дощ […]

Як змусити чоловіка перестати пити?

“Привіт, Катя! Питання, так би мовити, в лоб.Як змусити чоловіка закодуватися ???? Каже, що кине сам. Але сам не кине, це щомісячна обіцянка.В останній раз перегнув палицю і вдарив мене. Мені тепер страшно з ним жити. І так, у нас дитина. Квартира моя, машина його.Багато років разом … Ходить, дивиться […]

Ми не можемо примусити нікого ні до чого, але ми можемо змінити себе – і це буде натхненням для інших, – отець Тихон Сергій Кульбака

Сімейні конфлікти – між чоловіком і дружиною, між батьками і дітьми тощо – одна із найпоширеніших проблем, з якою приходять до психолога, зазвичай, уже на стадії безвиході. Щодо родинних стосунків нерідко просять поради у душпастира – і це теж, певною мірою, жест відчаю. Чому і як родина з осередку тепла […]

Інтимніше, ніж секс

Кожного разу, коли ми говоримо про близькість, перше, що спадає на думку, – це секс. Але секс і близькість – це найчастіше різні речі. Під час занять сексом ми можемо бути фізично дуже близько один до одного, але емоційно – на відстані в величезну кількість кілометрів. Близькість спирається на знання. […]