Християнські психологи

Сила роду і наших предків – психолог Наталія Ініна

Сила роду і наших предків – психолог Наталія Ініна


Наталія Інина, практикуючий психолог, християнка і автор книги «Випробовування дитинством» – про силу роду і наших предків.Революція, війна, злидні, тоталітарний режим – це мала частина того, з чим довелося зіткнутися нашим бабусям і дідусям. Як нам, сьогодні, щодо спокійного і сучасного світу, вийти із сценарію боротьби та виживання наших предків?Наталія […]

Оздоровлення стосунків – Вєслава Стефан – аудіокнига

Оздоровлення стосунків – Вєслава Стефан – аудіокнига


Позитивні й негативні стосунки можуть впливати на наше майбутнє, на формування нашої особистости, на ставлення до себе, до інших, до Бога. Тому варто запитати: яким чином вони впливають на наше життя? Як ми даємо раду з важкими «хворими» взаєминами? Чи ми віримо в те, що їх треба оздоровити, що це […]

Еволюція подружніх відносин

Еволюція подружніх відносин


1. Фаза – ідеалізація Продовження фази приблизно 12-18 місяців. У цей момент все в людині здається прекрасним: зовнішність, голос, навіть недоліки характеру здаються дивними. Людина немов знаходиться в стані сп’яніння. У цей період ні в якому разі не слід приймати будь-які серйозні рішення, так як пройде деякий час, і перед […]

8 ознак, що ви маєте справу не з турботою, а з контролем

8 ознак, що ви маєте справу не з турботою, а з контролем


«Я ПРОСТО ДБАЮ ПРО ТЕБЕ» — аргумент, на який не так просто заперечити. Особливо якщо він підкріплений маніпулятивними тактиками: «Напиши, де ти, а то я хвилюватимуся», «Не ляжу спати, поки ти не повернешся додому», «Хочеш, щоб мені було все одно?». Подібні репліки можуть звучати як у романтичних стосунках, так і […]

Улюблена людина не рятує нас ні від чого: вона і не повинна рятувати

Улюблена людина не рятує нас ні від чого: вона і не повинна рятувати


Багато людей шукають пару, намагаючись у такий спосіб вирішити свої проблеми. Вони наївно вважають, що любовні стосунки вилікують їх від нудьги, туги, відсутності сенсу у житті. Вони сподіваються, що партнер заповнить порожнечу їхнього життя. Яка груба помилка! Коли ми вибираємо собі пару, покладаючи на неї подібні надії, зрештою, ми не […]

Як брак дотику руйнує чоловіків

Як брак дотику руйнує чоловіків


«В американській культурі ми просто не довіряємо чоловічому дотику. Ми вважаємо, що у чоловіків завжди є сексуальні наміри. Ми віримо, що чоловіки відразу ж вступають у сексуальні відносини при найменшій можливості. Що чоловіки не знають, як можна ще фізично з’єднатися з іншими людьми. Що чоловіки не можуть себе контролювати. Що […]

Пастка перфекцінізму

Пастка перфекцінізму


Як розпізнати в собі перфекціоніста? Синдом рятівника? Як формується наш внутрішний критик? Де доречно бути перфекціоністом? Відчуття провини. Як воно формується? Чим небезпечне бажання врятувати всіх? Різниця між психртерапевтом, психологом та психіатром? Чому травми треба лікувати? З чим працює присохотерапевт? Розмова з психотерапевтом Марією Тракало про перфекцінізм, хто такий внутрішній […]

Емоції – приборкати чи проявити

Емоції – приборкати чи проявити


Що таке емоції і чому вони виникають? Ми звикли ділити емоції на хороші і погані. Це дійсно так? Чи є певні емоції гріхом наприклад гнів/сум/страх? Як правильно виражати емоції? Як бути з соромом і провиною? Що стається якщо людина постійно стримує емоції? Якщо мій співрозмовник не готовий до виразу моїх […]

НЕ ТРИМАЙ У СОБІ: чому злитися потрібно – і як це робити правильно


Гнівайтеся, та не грішіте! Еф.4:26 ЗЛІСТЬ – дуже давня емоція. Будь-які тварини періодично відчувають незадоволення, якщо не задоволені їх базові потреби або їм загрожує щось ззовні. Для людини злість — одне з базових переживань. Вважають, що їх всього чотири: страх, сум, лють і радість. Останнім часом до цього списку додають […]

Що не так з самооцінкою у християн?

Що не так з самооцінкою у християн?


Психотерапевт Марія Тракало про затамовані емоції, самооцінку та критику християн християни – сірі миші. Чому? як відрізнити покору від заниженої самооцінки? чи можна азлитись на Бога? хто впливає на формування самоооцінки в дитини: мама чи тато як дівчатка потрапляють в пастку деструктивних стосунків психотерапія і духовність – дві ноги пастки […]