Ростислава Пекарюк
Психолог індивідуального та сімейного консультуванняКоуч-консультант в сфері охорони здоровя міжнародного рівняЧлен української спілки психотерапевтів (УСП)Член всесвітньої асоціації позитивної психотерапії (WAPP)Консультую очно в м. Моршин та по скайпу Найбільша сила - сила любові!

Психотравми в нашому житті – як звільнитись? Вихід є!

Психотравми в нашому житті – як звільнитись? Вихід є!


На жаль, пригнічені емоції не вмирають. Їх тільки змусили замовкнути. Але вони все ж продовжують впливати на людину зсередини.З.Фрейд Перша травматична подія, яку переживають всі – це процес самого народження, проходження дитини через родові шляхи, особливо, якщо є якісь ускладнення під час вагітності (або бажана-небажана вагітність і т.п ) та […]

Самооцінка…

Самооцінка…


Рівень самооцінки впливає на всі вчинки людини. Найчастіше самооцінка особистості буває занижена, тобто реальні можливості людини вищі, ніж уявлення людини про них. Зазвичай це пов’язано з тим, що формування самооцінки відбувається, в основному, в дитинстві, коли можливості людини розвинені слабко. Крім того, серйозний вплив робить негативне оточення. Звичайно, зустрічаються випадки, […]

Та хіба з ним можна жити?! або фази сімейних стосунків.

Та хіба з ним можна жити?! або фази сімейних стосунків.


Думаю, от про що — коли людина вирішує купити автомобіль, то для того, щоб бути добрим водієм, записується на курси водіння. Тоді три рази в тиждень ходить на теоретичні заняття, і згодом, навчившись теоріїї ще має пройти серію практичних занять. Якщо не помиляюсь, для тих, що зовсім не вміють їздити, […]

Що може полегшити біль при втратах.

Що може полегшити біль при втратах.


«…Одізвись мені колись, Луною в серці одізвись, Чи приснись, бодай приснись., Дощем травневим, Зіркою в очах, Птахом в небесах,Цвітом яблуневим…»”» (слова з пісні «Не забудь») Є такий відомий вислів: «Якщо Бог посилає людині випробовування, то і відповідно, дає сили, щоб їх пережити». Це про те, що всі ми маємо якісь […]

Як пережити втрату?

Як пережити втрату?


«Знаю, що він помер! Що ж по-твоєму, я не знаю, чи що? І все рівно я можу його любити! Від того, що людина померла, її не можна перестати любити, особливо якщо він був кращим за всіх живих, розумієш?» (Над прірвою у житі — Джером Девід Селінджер) Останнім часом дуже багато […]

Зцiлення любов’ю

Зцiлення любов’ю


Я рада запросити Вас в незвичайну і цікаву подорож – подорож в своє минуле, подорож до себе самого. За допомогою своєї уяви і мого голосу, Ви зможете дослідити щось нове і важливе, для себе, для своїх близьких. Тому, знайдіть для себе годинку часу і приміщення, де Ви зможете побути в […]

В майбутне з надiєю.

В майбутне з надiєю.


Іноді життєві події з шаленою швидкістю втягують нас в стан хронічного напруження, а думки не дають можливості поглянути навколо себе, щоб розслабитись і перестати спішити, хоча б на деякий час. Пропоную Вашій увазі 40 хвилинний аудіо сеанс релаксації для заспокоєння та розслаблення. Для того, щоб зупинити потік думок, не думаючи […]

НЕМАЄ ЛИХИХ ЛЮДЕЙ… Є ЛЮДИ, ЯКИХ НЕ ОБІЙМАЮТЬ

НЕМАЄ ЛИХИХ ЛЮДЕЙ… Є ЛЮДИ, ЯКИХ НЕ ОБІЙМАЮТЬ


Обійми позитивно впливають на психоемоційний стан людини, на стан її здоровя в цілому. Вплив на здоровя за допомогою обіймів з близькою людиною напряму пов’язаний з виробленням в організмі гормону окситоцину, це гормон привязаності та задоволення. При обіймах цей гормон дає людині відчуття захищеності, задоволення від життя, та попереджає від появи […]

Той, хто знає, ДЛЯ ЧОГО ЖИТИ, той зможе витримати майже будь-яке ЯК

Той, хто знає, ДЛЯ ЧОГО ЖИТИ, той зможе витримати майже будь-яке ЯК


-Як бути в ситуації відчаю та безнадії? -Як собі допомогти, а можливо, і іншим, якщо в певний момент свого життя відчуваєш розчарування? Такі запитання кожен з нас задавав якщо не комусь, то сам собі, хоча б раз у житті. В такі моменти здається, що все, що відбувається, вже не має […]

ТВІЙ ОСОБИСТИЙ ПСИХОЛОГ ДЛЯ ДУШІ…

ТВІЙ ОСОБИСТИЙ ПСИХОЛОГ ДЛЯ ДУШІ…


Притча, яка відображає роботу психолога Одного разу двоє опинилися в незнайомій країні перед високою горою. Їм потрібно було через неї перейти, але вони розуміли, що їм потрібен провідник. Провідник прийшов, і перед тим як почати шлях, він сказав їм: «Перш за все, ми повинні домовитися з Вами про взаємну повагу: […]

Мистецтво бути здоровим тілом та душею. Щотижневий тренінг

Мистецтво бути здоровим тілом та душею. Щотижневий тренінг


Кожного дня відбувається багато подій – в сімї, в суспільстві, в країні: поряд з радісними ситуаціями відбуваються конфлікти, втрати, розчарування. Наш організм відчуває все, навіть те, що ми намагаємось самі від себе приховати, витіснити. І рано чи пізно накопичені проблеми, приховані емоції дають про себе знати у вигляді різних порушень, […]