Ростислава Пекарюк – Домашня Церква

Ростислава Пекарюк

Психолог індивідуального та сімейного консультуванняКоуч-консультант в сфері охорони здоровя міжнародного рівняЧлен української спілки психотерапевтів (УСП)Член всесвітньої асоціації позитивної психотерапії (WAPP)Консультую очно в м. Моршин та по скайпу Найбільша сила - сила любові!

Як стати впевненим?

“Якщо хочеш мати те, що ніколи не мав, зроби те, чого ніколи не робив”Н. Пезешкіан Ось деякі рекомендації, для того, щоб бути впевненішим в собі: – Коли ви відмовляєте, говоріть рішуче «ні», поясніть, чому ви відмовляєте, але уникайте надмірних вибачень.– Давайте по можливості швидкі та короткі відповіді.-Вимагайте пояснень, коли вам […]

Від конфлікту до гармонійного спілкування

Що є найважливішим у спілкуванні?Контакт у спілкуванні.Чому важливо називати співрозмовника на ім’я?Про що говорить “мова тіла”?Сходинки злості.Хто ви у свій “гірший” день? відповіді на ці та інші запитання у вебінарі Ростислави Пекарюк

Чому ми кричимо?

Одного разу вчитель запитав своїх учнів:– Чому розгнівані люди кричать?– Кричать, тому що втрачають терпіння, — відповів один із учнів.– Але чому кричать до тих, хто є поруч із ними? — знову запитав вчитель.– Кричать, тому що хочуть щоби їх почули, — пролунала відповідь.Вчитель продовжував запитувати:– Отже, неможливо спокійно розмовляти?Учні […]

Мета…

Що робите ви коли ставите перед собою мету…Так часто буває, що поставили мету і відразу ж самі влаштовуємо саботаж по повній. І чому ж? Тому що не готові, тому що є страх, не взяли на себе повну відповідальність і так далі. Ще є момент, коли всі навколо запевняють, що так […]

Що би зараз зробила любов?

Любов — це єдина сила, яка може змінити наш погляд на багато речей. Любов — це те, чим ми можемо ділитися. Саме любов допомагає бачити прекрасне в найменших дрібницях. Сьогодні натрапила у ФБ на сторінці колеги-психолога на цитату зі збірника ессе київської письменниці Олени Ріг: «Ми стояли з моїм чоловіком […]

Як перестати погано про себе думати?

Як легко потонути в нещадних хвилях самокритики! Негативні думки – це не рідкісна властивість окремих людей. Час від часу вони відвідують нас всіх. Але як тільки ми задаємо собі питання: «А про що це я зараз думаю?», То робимо перший крок до контролю негативних думок, звільняємо свій розум для більш […]

Вміння сприймати життя у всіх його проявах

Навчіться сприймати життя у всіх його проявах..

Ростислава Пекарюк про навчання в методі позитивної психотерапії

ВПЕРШЕ В МОРШИНІ !!! 19-20-21 лютого 2016 рокуУ співпраці з Українським Інститутом Позитивної крос-культурної психотерапії та менеджменту (УІПП) олошується набір на Сертифікований — Тренінг — проект:«Основи консультування в руслі POSITUM підходу»за Страсбурзькою моделлю навчання психотерапії„Теорія — Особистий досвід – Практика — Супервізія” Проект БУДЕ КОРИСНИЙ: юристам, студентам гуманітарних спеціальностей, соціальним […]

«Як тривога, то до Бога»… і до психолога

Кажуть: «Як тривога, то до Бога» і до психолога…, але не завжди, і не всі йдуть за допомогою. Горді, не звикли звертатись за допомогою. Навчені «не виносити сміття з хати», та коли сміття забагато, то воно все рівно тай покажеться. Останнім часом все більше йдеться про те, що чим раніше […]

Криза духовності чи духовність як ресурс?

«Велич душі має бути властивістю всіх людей».Сенека В статті я спробувала поділитись своїми роздумами про духовність та події, які відбувались та відбуваються останнім часом. Майдан – як шанс. Майдан – як революція гідності. Майдан – як революція справедливості. Як революція змін в наших думках та серцях. Як шанс до змін, […]

Душевні травми, з якими приходять українські воїни.

психолог Ростислава Пекарюк про душевні травми, з якими приходять українські воїни, і як ми можемо їм допомогти.відео

Психотравми в нашому житті – як звільнитись? Вихід є!

На жаль, пригнічені емоції не вмирають. Їх тільки змусили замовкнути. Але вони все ж продовжують впливати на людину зсередини.З.Фрейд Перша травматична подія, яку переживають всі – це процес самого народження, проходження дитини через родові шляхи, особливо, якщо є якісь ускладнення під час вагітності (або бажана-небажана вагітність і т.п ) та […]