о.Тихон Кульбака
Греко-католицький священик і практичний психолог, Донецький Екзархат УГКЦ, парох; засновник "Духовно-психологічна порадня", контакти тел КиївСтар: +380962377066 тел МТС: +380506202019 Facebook: Тихон Сергій Кульбака Viber: Skype: arkhim.tikhon.kulbaka E-mail arkhimtikhon@gmail.com

КОЛИ ХВОРОБА ПРИНОСИТЬ ВИГОДУ

КОЛИ ХВОРОБА ПРИНОСИТЬ ВИГОДУ


Коли ми занедужуємо несподівано, це приносить нам незручності: зривається довгоочікувана запланована поїздка на відпочинок, ювілей зустрічаєш із келихом мінералки в руках тощо. Однак, якщо кожен перерахований приклад розглянути глибше, в розрізі психосоматики, стає ясно, що в поїздку з уже давно небажаним чоловіком зовсім не хотілося їхати; ювілей, до якого дуже […]

Чи можна злитися на батьків?

Чи можна злитися на батьків?


Зі злістю на батьків стикається дуже багато людей. Агресія може виникати в актуальних відносинах – дорослих людей з їхніми батьками. Наприклад, якщо батько порушує межі, грубо втручається у життя дорослого сина чи дочки, звинувачує та знецінює – у всіх цих випадках виникає багато напруження та злості. Злість може виникати при […]

Діти перестають слухати батьків, якщо не отримують визнання добрих дій

Діти перестають слухати батьків, якщо не отримують визнання добрих дій


Коли діти не слухаються, багато батьків хотіли б не карати своїх дітей, але не знають інших дієвих методів. Для того, щоб використовувати якісь методи впливу на дітей, постараємося зрозуміти причини їх поганої поведінки. Спілкуючись із батьками з приводу поведінки їхніх дітей, я помітила, як багато вони приділяють увагу їхній негативній […]

Еволюція подружніх відносин

Еволюція подружніх відносин


1. Фаза – ідеалізація Продовження фази приблизно 12-18 місяців. У цей момент все в людині здається прекрасним: зовнішність, голос, навіть недоліки характеру здаються дивними. Людина немов знаходиться в стані сп’яніння. У цей період ні в якому разі не слід приймати будь-які серйозні рішення, так як пройде деякий час, і перед […]

Улюблена людина не рятує нас ні від чого: вона і не повинна рятувати

Улюблена людина не рятує нас ні від чого: вона і не повинна рятувати


Багато людей шукають пару, намагаючись у такий спосіб вирішити свої проблеми. Вони наївно вважають, що любовні стосунки вилікують їх від нудьги, туги, відсутності сенсу у житті. Вони сподіваються, що партнер заповнить порожнечу їхнього життя. Яка груба помилка! Коли ми вибираємо собі пару, покладаючи на неї подібні надії, зрештою, ми не […]

Як брак дотику руйнує чоловіків

Як брак дотику руйнує чоловіків


«В американській культурі ми просто не довіряємо чоловічому дотику. Ми вважаємо, що у чоловіків завжди є сексуальні наміри. Ми віримо, що чоловіки відразу ж вступають у сексуальні відносини при найменшій можливості. Що чоловіки не знають, як можна ще фізично з’єднатися з іншими людьми. Що чоловіки не можуть себе контролювати. Що […]

НЕ ТРИМАЙ У СОБІ: чому злитися потрібно – і як це робити правильно


Гнівайтеся, та не грішіте! Еф.4:26 ЗЛІСТЬ – дуже давня емоція. Будь-які тварини періодично відчувають незадоволення, якщо не задоволені їх базові потреби або їм загрожує щось ззовні. Для людини злість — одне з базових переживань. Вважають, що їх всього чотири: страх, сум, лють і радість. Останнім часом до цього списку додають […]

НЕЛЮБИМІ ДОНЬКИ: ГНІВ, ЙОГО УСВІДОМЛЕННЯ І ЗЦІЛЕННЯ

НЕЛЮБИМІ ДОНЬКИ: ГНІВ, ЙОГО УСВІДОМЛЕННЯ І ЗЦІЛЕННЯ


Розуміння складної ролі гніву у відновленні свого життя. «Як мені перестати злитися? Тепер, коли я розумію, що саме відбувалося в моєму дитинстві, я страшенно зла. Я зла на матір, за те, що вона так жорстоко зі мною поводилася. Я злюся на батька, за те, що він від усього цього відсторонився. […]

ЗАВУАЛЬОВАНІ ВТОРГНЕННЯ В ПСИХОЛОГІЧНІ МЕЖІ ОСОБИСТОСТІ

ЗАВУАЛЬОВАНІ ВТОРГНЕННЯ В ПСИХОЛОГІЧНІ МЕЖІ ОСОБИСТОСТІ


Кожен з нас має індивідуальний простір, наповнений своїми потребами і бажаннями, в якому діють свої закони і правила. Цей простір захищений психологічними межами, які оберігають інтереси особистості і виконують дипломатичні функції. Межі особистості можна уявити як сукупність особливих рецепторів, якими ми перевіряємо, чи відповідає нашим потребам і бажанням те, що […]

Як батьки плетуть «вінець безшлюбності» для своїх дочок

Як батьки плетуть «вінець безшлюбності» для своїх дочок


У таємничого «вінця безшлюбності» є цілком з’ясовні психологічні причини …Так іноді трапляється: жінка і красива, і розумна, і з легким характером, але одна. Всі її спроби створити довгострокові відносини, сім’ю закінчуються повним провалом. І тоді навіть ті, хто особливо не забобонні, починають допускати думку про таємничий «вінець безшлюбності». І, виявляється, […]

ПРОБЛЕМИ ПСИХОЛОГІЧНОГО ТИСКУ У СІМ’Ї

ПРОБЛЕМИ ПСИХОЛОГІЧНОГО ТИСКУ У СІМ’Ї


Серед багатьох видів насильства, що зустрічаються в родині, психологічний тиск має свої особливі риси. Сам, на перший погляд, м’який, він схожий на підводний камінь – його складно помітити в бурхливій течії сімейного життя, але тим сильніше біль при зіткненні з ним.Де знаходиться та межа, за якою обопільні закиди перетворюються в […]

ЯК ВІДІРВАТИ ДІТЕЙ ВІД ГАДЖЕТІВ БЕЗ СКАНДАЛУ

ЯК ВІДІРВАТИ ДІТЕЙ ВІД ГАДЖЕТІВ БЕЗ СКАНДАЛУ


Вам коли-небудь доводилося силою відривати дітей від екрану смартфона, планшета або комп’ютера? Часто це закінчувалося сваркою? Як і багато батьків, я пробувала погрожувати. «Ще п’ять хвилин, і марш вечеряти!» – кричала я з кухні. Ця заява або ігнорувалося, або дитина мугикала у відповідь щось невиразне. Через п’ять хвилин я йшла […]