Ольга Колеснікова-Чмель – Домашня Церква

Ольга Колеснікова-Чмель

Я психолог, онлайн-консультант, травматерапевт, сімейний та дитячий психолог. Проводжу тренінги, розстановки по Берту Хеллінгеру, веду особистий прийом у Києві та все більше працюю онлайн.

Діти говорять неправду. Чому і що робити?

Діти говорять неправду. Чому і що робити? Де межа між фантазією і брехнею, як відрізнити? Чому діти йдуть на це?

Заборони в житті дитини

Відеозапис прямого ефіру про заборони в житті дитини Частина 1 Частина 2.

Як опанувати гнів?

Алгоритм опанування гніву: емоцію, яку ми усвідомлюємо і називаємо – можемо її контролювати. Про що сигналить ваш гнів? Яку вашу потребу не задоволено? Безпечні методи відреагування гніву.

Як боротися з системною чи ситуативною проблемою ревнощів? Як готувати дитину до появи наступної? Чому дитина може ревнувати? (особливості дитячого сприйняття). Лайфхаки від багатодітної мами проти ревнощів.

Адаптація дитини до садочка або школи

Прямий ефір на тему адаптації дитини до садочка або школи

Вигорання в декреті і як собі допомогти

Відеозапис прямого ефіру про вигорання в декретній відпустці і як собі допомогти.

Дитячі страхи. Що робити?

Як батькам виявляти страхи у дітей та допомагати з ними впоратися. Звідки вони беруться і чому довго не йдуть. Зв’язок розвитку нервової системи та появи страхів. Як страх транслюється? (Віковий стах, психотравмуюча ситуація, батьки лякають, травма поколінь). Як допомогти: заспокоювати, знизити очікування, давати право на помилку, трансформувати страх у малюнок, […]

ВІДКИДАЮЧИ БАТЬКА

Розкажіть про ваші стосунки з батьком. Якими вони були? – питаю я у клієнтки. Вона, трохи опустивши голову, починає свою таку унікальну, але таку схожу розповідь на десятки інших, з якими я зустрічалася у терапевтичній практиці. Мій батько наче був і не був одночасно. У момент мого зачаття точно був. […]

Травма поколінь

Травма війни і наше сьогодення – як це взаємопов язано? Цей день я зустрічаю зі сльозами на очах та тихою молитвою у серці. В день пам’яті та примирення схиляю голову у хвилині мовчання з відчуттям неймовірного болю війни. Ця жахлива трагедія проїхалася катком по наших рідних, предках, безневинних дітях та, […]

Завершення грудного вигодовування. Психологічні аспекти

Відлучення від грудей очима дитиниВ якому віці відлучати?Ознаки готовності дитини до відлучення:— Споживання твердої їжі— Здоров’я— Відсутність стресів, переїздів, тощоЕтапи припинення:— Годування-втішання за рахунок переключення уваги, молитви— Денних годувань— Перед денним сном— ІншіСкільки час триває цей процес?Цим міцніше зв’язок з мамою – тим легше відлученняА може просто мамі зникнути на […]

Підготовка дитини до садочку і адаптація в ньому. Психологічні секрети

– Коли все ж таки краще віддавати дитину в садок?– Спокій мами через покладання на Бога– Методи введення режиму вдома– Адаптація до харчування в садочку– Загартовування і психологчні причини хвороб в садочку– Навичка самообслуговування як початок самостійного характеру– Профілактика проблем через гру в “Садочок”– Ритуали прощання і зустрічі, дитяче відчуття […]

Психологічної реабілітації, зазвичай, потребує вся родина військового, – християнський психолог

Програма «Психологічна порадня» продовжує тему психологічної реабілітації ветеранів АТО і ОСС. На шостому році війни очевидно – ця проблема є соціальною і торкається також рідних і близьких тих, хто пройшов цю війну. Що важливо розуміти після повернення додому – і самим воїнам, і їхнім дружинам, дітям, батькам? Як сприймати критичні […]