Оксана Шкробут

Коли ви не будете прощати…

Коли ви не будете прощати…


Колись я прочитав таку історію. Один дідусь упродовж довгого часу не виходив із дому на вулицю. Його переслідували різні страхи, він був дуже дратівливим. Через це мав проблеми з дружиною. Якось під час розмови зі священиком дідусь згадав епізод, який і став причиною його тривалих “нещасть”. 25 років тому його […]

Піти на глибину – єпископ Микола Петро Лучок ОР

Піти на глибину – єпископ Микола Петро Лучок ОР


Про Божий голос та Божий допуст Бути учнем і другом Ісуса: як це? Боже Провидіння – що це? Почути голос Бога: як? де? коли? Відкладене життя Страх – злодій життя! Страх як спадок. Де початок болю у житті людини? Зранені дорослі діти. Як стати на дорогу зцілення? Завжди є Вихід…якщо […]

У пошуках Істини – Микола Петро Лучок ОР

У пошуках Істини – Микола Петро Лучок ОР


Кожен текст цієї книги – це зустріч. Нехай читання кожного тексту цієї книжки буде для Вас зустріччю з Тим, Кого шукає кожен з нас, з Тим, Хто і є Істиною! Отець Микола часто розповідає про те, що так само, як ми зустрічаємося за горнятком чаю або кави з близькими нам […]

Сила роду і наших предків – психолог Наталія Ініна

Сила роду і наших предків – психолог Наталія Ініна


Наталія Інина, практикуючий психолог, християнка і автор книги «Випробовування дитинством» – про силу роду і наших предків.Революція, війна, злидні, тоталітарний режим – це мала частина того, з чим довелося зіткнутися нашим бабусям і дідусям. Як нам, сьогодні, щодо спокійного і сучасного світу, вийти із сценарію боротьби та виживання наших предків?Наталія […]

Як пережити втрату дитини під час вагітності

Як пережити втрату дитини під час вагітності


Як пережити втрату дитини під час вагітності? Як загоїти рани? Як не втратити віру?У День обізнаності про пренатальні та перинатальні втрати в передачі Мистецька вітальня на радіо Марія говорили з психологом, травматерапевтом Мироном Шкробутом та його чарівною половинкою, тренером курсу для осіб, які втратили дитину під час вагітності, Оксаною Шкробут. Подружжя […]

СПОЧАТКУ ПОТУРБУЙТЕСЯ ПРО СЕБЕ

СПОЧАТКУ ПОТУРБУЙТЕСЯ ПРО СЕБЕ


«Щоб навести порядок у світі, ми повинні спочатку навести лад в державі.Щоб навести порядок в державі, ми повинні спочатку навести лад в сім’ї.Щоб навести порядок в сім’ї, ми повинні спочатку навести лад у власному житті.Спочатку треба привести в порядок власне серце».Конфуцій Поступки вимагають терпіння і концентрації, але набути цих якостей […]

Творіть і забудьте про порівняння

Творіть і забудьте про порівняння


Деякі мої найкращі дитячі спогади пов’язані з творчістю, і майже всі вони сягають часів, коли ми жили в Новому Орлеані, у стильному двоповерховому будиночку з рожевою ліпниною за кілька кварталів від університету Тулейн. Пригадую, як ми з мамою годинами розфарбовували дерев’яні брелоки для ключів у формі черепах і равликів і як ми з друзями майстрували щось із повсті та блискіток. […]

Позбудьтеся перфекціонізму

Позбудьтеся перфекціонізму


Я отримала лист від однієї жінки, в якому йшлося: «… Не думаю, що у мене проблеми із соромом, але якщо ви коли-небудь зробите щось подібне на тему перфекціонізму, я буду в перших рядах». Лист закінчувався коротким постскриптумом: «Сором і перфекціонізм не мають нічого спільного, адже так?» Я відписала і пояснила взаємозв’язок між перфекціонізмом і соромом: поки існує перфекціонізм, сором […]

Відмовитися від контролю заради влади

Відмовитися від контролю заради влади


“Коли чоловік не відчуває, що ви любите його таким, який він є, він свідомо або несвідомо повторює неприйнятну для вас поведінку. Він повторюватиме ті ж вчинки, поки не відчує себе коханим і повністю прийнятим”.Джон Грей Припиніть вказувати чоловікові, що робити, що носити, що говорити і як діяти, навіть якщо вам […]

Сім звичок високоефективної мегери

Сім звичок високоефективної мегери


Існує величезна безліч способів контролю, і я, по-моєму, випробувала їх усі.Одного разу чоловік розповів мені історію, яка прекрасно демонструє, наскільки сильно я прагну до контролю. Він зустрів в перукарні подружню пару. Поки майстер стриг чоловіка, дружина стояла поряд і давала чіткі вказівки. «Ззаду не занадто коротко, – твердила вона. – […]

Повага до свого чоловіка – перший крок до щастя жінки

Повага до свого чоловіка – перший крок до щастя жінки


ПОВАЖАЙТЕ ЧОЛОВІКА, ЗА ЯКОГО ВИ ВИЙШЛИ ЗАМІЖ “Поважайте чоловіка, і він гори зрушить”.Джеймс Хауэлл, 1659 Поважайте чоловіка, за якого ви вийшли заміж. Слухайте його. Не критикуйте, не ображайте, не смійтеся і не висміюйте його. Навіть якщо ви з ним не згодні, не принижуйте його ідей.Якщо ви сказали щось нешанобливе або […]

Насолоджуватися життям…

Насолоджуватися життям…


Мені було трохи більше сорока, коли я дізналася, що на звичне запитання «Чим ви зараз займаєтеся?», можна відповідати:«Осім Хаїм » («Насолоджуємося життям»).Уперше цей вираз я почула тут, в Ізраїлі. Його дослівний переклад: «робимо життя» …… Міська кав’ярня. Полудень. За сусіднім столиком сидить літня пара. Він і вона. Не подружжя, ні. […]