Сортувати новини за: датою новини | популярністю | відвідуваністю | коментарями | абеткою

Втома, вигорання та безсилля - де шукати допомоги?

Автор: Ольга Колеснікова-Чмель від 30-12-2018, 18:44, переглянуло: 317

Втома, вигорання та безсилля - де шукати допомоги?Питання втоми, вигорання та безсилля на передачі «Відверті розмови»
Рада з вами поділитися записом передачі «Відверті розмови» на каналі EWTN в якому я виступила спікером як спеціаліст психолог. Ми розкривали питання втоми, вигорання та безсилля.
Дякую за запрошення каналу EWTN та отцю Віталію Козаку за душевну важливу розмову.

В ток-шоу ми розкрили різноманітні питання:
1. Що таке покликання і чи можливо його знайти після здобуття професії.
2. Якщо людина живе та працює лише заради грошей чи буде їй це приносити радість життя.
3. Якщо людина є не на своєму місці, не відчуває комфорту то чи може стати причиною втоми.
4. Як людям знайти хоббі.
5. Як влаштований мозок чоловіка та жінки.
6. Які є ознаки того, що людина втомлена.
7. Сон в житті людини.
8. Поради для батьків по сну.
9. Вигорання професійне та його профілактика.
10. Вигорання емоційне жінок(мами), його прийняття та шляхи роботи над ним
11. Безсилля це причина проблеми чи наслідок?
12. Як знайти та звернутися до свого психолога.

Категорія: Чоловік в подружжі, Жінка в подружжі, Блог Ольги Колеснікової-Чмель

 

Жінка, яка любить рятувати інших людей

Автор: о.Тихон Кульбака від 29-12-2018, 07:47, переглянуло: 154

Жінка, яка любить рятувати інших людейЧи є в вашому житті є якісь відносини, в яких ви присутні в одній з трьох ролей - жертва, агресор або рятувальник?
Варіантів може бути багато, і у кожного з нас все-таки свої улюблені граблі. Проблема в тому, що якщо ви в якихось відносинах в цей трикутник для чогось увійшли, то обов'язково пройдете через всі три вершини, тобто через кожну з трьох ролей.
Ви побудете і жертвою, і рятувальником, і агресором - і все по відношенню до однієї й тієї ж людини. А ще ви можете в цьому трикутнику зациклитися і не побачити можливості виходу. А для того, щоб вийти - потрібно усвідомити, що відбувається. Ми іноді роками блукаємо туди-сюди в стосунках, то страждаючи від людини, то її ж рятуючи, то на неї ж потім нападаючи, абсолютно не розуміючи, що ж відбувається і як з цим жити.

Категорія: Чоловік в подружжі, Жінка в подружжі

 

Коротко про мрії

Автор: Лідія від 20-12-2018, 17:21, переглянуло: 197

Бажання. Мрії. Навіщо вони нам? Щоб зіпсувати життя, адже постійно чогось бракує до повного щастя? Ще не встигли задовільнити одне бажання, як на горизонті (а то й набагато ближче) вже визріває наступне...
Коротко про мрії

Категорія: Стосунки у подружжі, Жінка в подружжі, Блог Лідії Кондратик, Поради психолога

 

ЩО СТАЛОСЯ З МАМОЮ?

Автор: Мирон Шкробут від 16-12-2018, 14:39, переглянуло: 224

ЩО СТАЛОСЯ З МАМОЮ?У вас хороша мама?
Тоді чому, коли вона приїжджає у гості, хочеться бігти з квартири?
Ви давно заробляєте і витрачаєте самі, але, купуючи туфлі, завжди думаєте, "що скаже мама"?
І про всяк випадок берете її улюблену модель. Та і чоловіка ви "пиляєте" точнісінько, як вона батька.
Що робити з не самими кращими материнськими рисами в собі, і як спілкуватися з мамами дорослим людям?

Категорія: Чоловік в подружжі, Жінка в подружжі

 

Думати... чи відчувати...

Автор: Лідія від 28-11-2018, 14:31, переглянуло: 255

Наші жінки - відмінниці, активістки, перфекціоністки, - настільки навчились думати головою, що забули про все решту...

Вони стараються все зробити якнайкраще, про все подумати, про всіх подбати. Вони точно знають, як то має бути, і хто що має робити.Вони вже про це подумали... багато разів.. і знайшли найкращий вихід... для всіх. І взяли на себе відповідальність за його досягнення!

Але "маленька проблемка" в тому, що ніхто інший їх в цьому не підтримує, як правило...

І в певний момент "думаючі" жінки залишаються з нічим...
Навіть не так. Залишаються з купою відповідальності та обов"язків (про все і всіх подумати і подбати). І, якщо діти виростають і йдуть з хати у своє життя (якщо наважаться), то той "перший і найбезпорадніший" (якщо вчасно не звалив) - залишається на дивані з гаджетом... і вічними претензіями до жінки... Тому що жити чужим життям і втілювати чужі плани безнаказанно в цьому світі не дано нікому...
Думати... чи відчувати...

Категорія: Стосунки у подружжі, Жінка в подружжі, Виховання дітей, Блог Лідії Кондратик, Поради психолога

 

Діти - квіти життя :)

Автор: Лідія від 22-11-2018, 15:41, переглянуло: 223

І найкраще обгрунтування власних невдач для матерів. На себе ж немає часу. Дитину треба ростити, розвивати, виховувати! Весь час, всі зусилля, всі думки лише про це.

А насправді - це втеча. В благородну місію, звичайно, бо хто ж як не я?

І це справді так, що саме мама активно бере участь в тих всіх процесах доростання дитини. Але, водночас, це і метод мами втечі від себе. Від своїх відчуттів, від своїх негараздів, від відповідальності за власне життя врешті-решт. Коли ж мама може зайнятися собою, своїм життям, якщо дитина повністю на ній?

Але таке постійне "бавлення" дитини не є природнім. І жодна мама не має стільки ресурсу, щоб постійно радісно активно ростити дитину.
Діти - квіти життя :)

Категорія: Жінка в подружжі, Виховання дітей, Блог Лідії Кондратик, Поради психолога

 

Ознаки неблагополуччя у стосунках, які призводять до розлучення

Автор: Мирон Шкробут від 15-11-2018, 21:08, переглянуло: 1366

Ознаки неблагополуччя у стосунках, які призводять до розлученняМене завжди дивувало, чому розпадаються благополучні на вигляд сім’ї. Ніби все добре. І ось вони вже не разом.

Це несподівано, якщо не бачити і не розуміти ознаки неблагополуччя у стосунках, які призводять до розлучення.

Розберемо ці ознаки, сподіваюся, у своїх взаєминах ви їх не знайдете...

Категорія: Стосунки у подружжі, Чоловік в подружжі, Жінка в подружжі

 

Як бути щасливим? 10 порад Папи Франціска

Автор: Мирон Шкробут від 13-11-2018, 12:48, переглянуло: 1278

Як бути щасливим? 10 порад Папи Франціска
Сповільнися,
відпочивай,
бався з дітьми,
не працюй в неділю,
дбай про довкілля.
Нікого не навертай, живи і дай жити іншим –
Папа Франциск радить, як бути щасливим

Категорія: Чоловік в подружжі, Жінка в подружжі, Слово душпастира

 

Як віднайти сенс життя? - о.Дмитро Польовий

Автор: Мирон Шкробут від 13-11-2018, 11:59, переглянуло: 151

Як віднайти сенс життя? - о.Дмитро ПольовийСенс людського життя.
В чому він полягає?
Яка його сутність?
Як його знайти?

передача отця Дмитра Польового на радіо Воскресіння

Категорія: Чоловік в подружжі, Жінка в подружжі, Телепрограми та свідчення, Поради психолога

 

Вміння оозслабитись. Дар чи навичка?

Автор: Лідія від 12-11-2018, 16:51, переглянуло: 124

Вміння розслабитись. Головне вміння для жінки, на мою думку. І це не про лінь чи безвідповідальність. Якраз навпаки. Жінка, особливо якщо вона - мама, зазвичай живе в режимі повної бойової готовності. Спочатку цей стан є виправданим, бо малим дітям постійно щось потрібно від мами. І мама постійно їх контролює. Особливо, коли вони затихли надовго :)

Але з часом цей стан стає звичкою. І переходить в постійний стан тривожності. І в намагання все проконтролювати, все передбачити і запобігти, всіх задовільнити. Навіть коли діти вже виросли, жінкам все ще важко розслабитись. Наче вони бояться скинути частину відповідальності з себе... і відпустити своїх дорослих дітей у їх власне життя.

Вміння оозслабитись. Дар чи навичка?

Категорія: Жінка в подружжі, Блог Лідії Кондратик, Поради психолога