Сортувати новини за: датою новини | популярністю | відвідуваністю | коментарями | абеткою

Жінка - дивне Боже створіння!

Автор: Лідія від 15-10-2018, 16:43, переглянуло: 123

Спершу повинна дозволити іншому тілу оселитися в своєму організмі, дозволити йому рости і розвиватися, підтримуючи його своїми ресурсами... часом навіть на шкоду собі. Призвичаїтись до токсикозу, до підвищеної чутливості, до постійних змін настрою, до дивних смаків та забаганок в їжі, до збільшеної маси тіла, якому з тою вагою таки незручно рухатись. Оце все звичайно веде до зміни стилю життя... як правило, не до більш комфортного :(

А потім треба зібратися з силами і ... народити. Можна сказати - такий собі "пік дискомфорту". І після того, здавалося б, можна повісити орден на груди і нарешті відпочити, адже пророблена робота насправді вражає!

Але... все тільки починається!

Жінка - дивне Боже створіння!

Категорія: Жінка в подружжі, Виховання дітей, Блог Лідії Кондратик, Поради психолога

 

Про хандру, депресію та зміст життя.

Автор: Лідія від 13-10-2018, 15:30, переглянуло: 144

На 42-му році життя прийшло розуміння того, що:

- хандра приходить регулярно,

- і це нормально...

- а рятувати мене від хандри повинен... ніхто не повинен. Тільки я! Девіз "спасение утопающих - дело рук самих утопающих" - в повній мірі!!!

- питання про зміст життя мене особисто "накривають", коли я виснажена. Як правило, фізично.

І як вижити? І не просто - вижити, а ще й бути при цьому адекватною мамою, дружиною, колегою, пасажиром тощо?

Про хандру, депресію та зміст життя.

Категорія: Стосунки у подружжі, Жінка в подружжі, Виховання дітей, Блог Лідії Кондратик, Поради психолога

 

Вже не діти, ще не дорослі…

Автор: Мирон від 8-10-2018, 12:39, переглянуло: 1848

Вже не діти, ще не дорослі…
Роль батька стає винятковою, коли підлітки входять у бурхливий час дозрівання. Як підготувати їх до періоду юнацької зрілості та стосунків із ровесниками?

Категорія: Чоловік в подружжі, Виховання дітей, Поради психолога

 

Що потрібно для щастя?

Автор: Лідія від 8-08-2018, 12:58, переглянуло: 71

Для психологічного здоров'я (а отже і щастя) необхідними є дві речі:

1. Картинка світу. Тобто власне бачення світу, яке особа може логічно пояснити.
2. Своє місце в цій картинці світу. Тобто власна спроможність дати собі раду в цьому світі.

І тут зовсім не йдеться про те, що картинка має бути правильною. Для кожного рівня свідомості, як правило, - своя картинка. Можемо рости рости і доповнювати, деталізувати її. Можемо спрощувати. Головне, щоб це було зрозумілим і прийнятним. Адже, якщо чогось не розуміємо - відчуваємо тривогу, особливо якщо йдеться про базові речі, про виживання. З іншого боку, якщо бачимо логічну картинку але ворожого до нас світу - це не дуже сприяє щасливому розвитку.

Що потрібно для щастя?

Категорія: Блог Лідії Кондратик, Поради психолога

 

Навіщо нам потрібні консультації психолога. Знову.

Автор: Лідія від 2-08-2018, 17:01, переглянуло: 88

Кризи та труднощі є в житті кожного. Незалежно від соціального статусу та матеріального достатку. Коли ми загрузаємо в проблемах цілком... так, що не можемо знайти вихід самотужки, лише тоді шукаємо допомоги. До психолога звертається той, кому найважче... Хоча важко всім.

Пропрацювавши з психологом свою проблему (а часто і не одну), людина виходить з кризи. І якийсь час живе добре, рухаючись в напрямку розвитку, що вибрала для себе з допомогою психолога. Чому ж з часом люди звертаються по допомогу повторно. Невже психологія не працює?

Навіщо нам потрібні консультації психолога. Знову.

Категорія: Блог Лідії Кондратик, Поради психолога

 

Навіщо нам потрібні консультації психолога?

Автор: Лідія від 31-07-2018, 16:16, переглянуло: 98

Навіщо нам потрібні консультації в психолога чи навіть психотерапія?

Як правило, до психолога чи психотерапевта звертаються люди, яким насправді важко. Ви скажете, що всім важко... Може й так. Життя - то складна штука (а з польскої "штука" - то мистецтво).

Але люди живуть так, як їм зручно, навіть якщо це і не виглядає гарно. Про зону комфорту вже всі чули. Життя в цій зоні можливо і не є легким, зате точно є передбачуваним і там точно є, так звана, "вторинна вигода". І там не потрібно змінюватись. А саме зміни є найбільш страшним та енергозатратним процесом для нашої особистості.

Так от. До психолога звертаються люди, яким вже настільки важко, що вони готові змінюватись. Бо вже більше так не можуть. Лише тоді ми готові до крайнього кроку - змінювати себе. А не очікувати, що це хтось має змінитись... першим...

Навіщо нам потрібні консультації психолога?

Категорія: Блог Лідії Кондратик, Поради психолога

 

СИМПТОМИ ВІДСУТНОСТІ ОСОБИСТИХ МЕЖ

Автор: Мирон від 26-07-2018, 12:35, переглянуло: 976

СИМПТОМИ ВІДСУТНОСТІ ОСОБИСТИХ МЕЖКоли ми не уміємо встановлювати і підтримувати міцні особисті межі, виникає безліч проблем. Якщо ми не розуміємо, за що повинні і за що не мають бути відповідальні, ми страждаємо. Біль - це симптом. Симптоми, як ви знаєте, вказують на існування проблеми. Ніхто не зайшов до мене в кабінет і не сказав: "... у мене труднощі зі встановленням меж. Мені потрібна ваша допомога, щоб навчитися їх встановлювати".
Люди шукають допомоги від симптомів вже існуючої хвороби, коли їх справжня проблема полягає в тому, що вони заплуталися де і як встановлювати особисті межі...

Категорія: Чоловік в подружжі, Жінка в подружжі, Поради психолога

 

Вміти розслабитися

Автор: Мирон від 20-07-2018, 10:16, переглянуло: 1280

Вміти розслабитися
Перший крок до подолання стресу — це розслаблення.
А перший крок до вміння розслаблятися — це навчитися розпізнавати чинники стресу.
За першої ж нагоди складіть список людей, дій та ситуацій, які викликають у вас стрес...

Категорія: Чоловік в подружжі, Жінка в подружжі, Поради психолога

 

Ми залишаємося в тому віці, де нас недолюбили ...

Автор: Мирон від 20-07-2018, 10:13, переглянуло: 1876

Ми залишаємося в тому віці, де нас недолюбили ...Я часто зустрічаюся з людьми, яким по 20, 30, 40 років, але це зовні. А там всередині вони начебто залишилися в далекому дитинстві і досі чекають любові, яку тоді не доотримали. І залишаються там доти, поки самостійно не навчаються знаходити задоволення в собі...

Категорія: Виховання дітей, Поради психолога

 

Професія - ТЕЩА!

Автор: Мирон від 20-07-2018, 09:50, переглянуло: 963

Професія - ТЕЩА! Бути - тещою, великий труд, до якого треба готуватися зазделегідь!
- Треба уміти відпускати свого сина.
- А ще, батькам змалечку привчати дітей, що їм колись треба буде бути самостійними.


сестра Франциска ТУМАНЕВИЧ програмі Незав'язанний вузол на радіо Марія

Категорія: Стосунки у подружжі, Чоловік в подружжі, Жінка в подружжі, Поради психолога

 
Назад Вперед