Сортувати новини за: датою новини | популярністю | відвідуваністю | коментарями | абеткою

Лідія Кондратик

Автор: Лідія від 6-09-2018, 15:33, переглянуло: 1341

Лідія Кондратик- Християнський психолог, соціолог, кандидат соціологічних наук

- Викладач кафедри Історії та теорії соціології Львівського національного університету імені Івана Франка
- Практикуючий психолог
- Індивідуальні консультації особисто та по телефону чи скайпу (з жителями інших міст)
- Веду групи "Жіночі посиденьки" та "Мамусі в декреті" (особисто чи в Скайпі) для підтримки, наповнення, розвитку і просто відпочинку в жіночому колі
- Проводжу семінари та тренінги різної тематики стосовно підготовки до сімейного життя, вагітності та пологів, взаємовідносин у подружжі та виховання дітей
- Разом з чоловіком будуємо щасливу сім'ю вже 19 років, ростимо п'ять донечок і двох синів

Адреса ел.скриньки : lkondratyk@gmail.com.
Тел. +38 (096) 474 23 78
Facebook: Lidiya Kondratyk
скайп: lidia_kondratyk

Категорія: Блог Лідії Кондратик, консультація психолога

 

Вміння оозслабитись. Дар чи навичка?

Автор: Лідія від 12-11-2018, 16:51, переглянуло: 45

Вміння розслабитись. Головне вміння для жінки, на мою думку. І це не про лінь чи безвідповідальність. Якраз навпаки. Жінка, особливо якщо вона - мама, зазвичай живе в режимі повної бойової готовності. Спочатку цей стан є виправданим, бо малим дітям постійно щось потрібно від мами. І мама постійно їх контролює. Особливо, коли вони затихли надовго :)

Але з часом цей стан стає звичкою. І переходить в постійний стан тривожності. І в намагання все проконтролювати, все передбачити і запобігти, всіх задовільнити. Навіть коли діти вже виросли, жінкам все ще важко розслабитись. Наче вони бояться скинути частину відповідальності з себе... і відпустити своїх дорослих дітей у їх власне життя.

Вміння оозслабитись. Дар чи навичка?

Категорія: Жінка в подружжі, Блог Лідії Кондратик, Поради психолога

 

"Він і Вона. Щастя бути справжніми"

Автор: Лідія від 9-11-2018, 16:18, переглянуло: 130

Щасливе подружжя. Міцна сім’я. Щирі, відкриті стосунки між чоловіком та дружиною. В наш час «ринкового споживацтва» все це видається майже казкою, адже такі нематеріальні речі не є надто популярними чи поширеними у нашому суспільстві.

Тож чи можлива щаслива сім’я з міцними і відкритими взаємостосунками сьогодні? Якщо так, то як цього досягнути, де навчитись, у кого набратись досвіду?

Я б назвала цю книгу «Психологія для життя. Або як бути щасливим у шлюбі». Це такий собі короткий конспект базових знань з психології стосунків між чоловіком та жінкою.

"Він і Вона. Щастя бути справжніми"

Категорія: Стосунки у подружжі, Подружній діалог, Чоловік в подружжі, Жінка в подружжі, Фінанси подружжя, Бібліотека, Блог Лідії Кондратик, Поради психолога

 

Жінка і сила жінки.

Автор: Людмила_Гридковець від 2-11-2018, 12:34, переглянуло: 1434

Жінка і сила жінки.Жінка і сила жінки.
Що це таке?
Як ця сила розповсюджується на інших людей?
Джерело сили жінки?
Де жінці черпати сили, щоб давати іншим?
Про ці та інші питання в розмові
Людмили Гридковець і Лідії Кондратик в передачі "Психологічна аптечка" на Радіо Марія

Категорія: Жінка в подружжі, блог Людмили Гридковець, Блог Лідії Кондратик, Поради психолога

 

Жінка - дивне Боже створіння!

Автор: Лідія від 15-10-2018, 16:43, переглянуло: 250

Спершу повинна дозволити іншому тілу оселитися в своєму організмі, дозволити йому рости і розвиватися, підтримуючи його своїми ресурсами... часом навіть на шкоду собі. Призвичаїтись до токсикозу, до підвищеної чутливості, до постійних змін настрою, до дивних смаків та забаганок в їжі, до збільшеної маси тіла, якому з тою вагою таки незручно рухатись. Оце все звичайно веде до зміни стилю життя... як правило, не до більш комфортного :(

А потім треба зібратися з силами і ... народити. Можна сказати - такий собі "пік дискомфорту". І після того, здавалося б, можна повісити орден на груди і нарешті відпочити, адже пророблена робота насправді вражає!

Але... все тільки починається!

Жінка - дивне Боже створіння!

Категорія: Жінка в подружжі, Виховання дітей, Блог Лідії Кондратик, Поради психолога

 

Про хандру, депресію та зміст життя.

Автор: Лідія від 13-10-2018, 15:30, переглянуло: 236

На 42-му році життя прийшло розуміння того, що:

- хандра приходить регулярно,

- і це нормально...

- а рятувати мене від хандри повинен... ніхто не повинен. Тільки я! Девіз "спасение утопающих - дело рук самих утопающих" - в повній мірі!!!

- питання про зміст життя мене особисто "накривають", коли я виснажена. Як правило, фізично.

І як вижити? І не просто - вижити, а ще й бути при цьому адекватною мамою, дружиною, колегою, пасажиром тощо?

Про хандру, депресію та зміст життя.

Категорія: Стосунки у подружжі, Жінка в подружжі, Виховання дітей, Блог Лідії Кондратик, Поради психолога

 

Що потрібно для щастя?

Автор: Лідія від 8-08-2018, 12:58, переглянуло: 89

Для психологічного здоров'я (а отже і щастя) необхідними є дві речі:

1. Картинка світу. Тобто власне бачення світу, яке особа може логічно пояснити.
2. Своє місце в цій картинці світу. Тобто власна спроможність дати собі раду в цьому світі.

І тут зовсім не йдеться про те, що картинка має бути правильною. Для кожного рівня свідомості, як правило, - своя картинка. Можемо рости рости і доповнювати, деталізувати її. Можемо спрощувати. Головне, щоб це було зрозумілим і прийнятним. Адже, якщо чогось не розуміємо - відчуваємо тривогу, особливо якщо йдеться про базові речі, про виживання. З іншого боку, якщо бачимо логічну картинку але ворожого до нас світу - це не дуже сприяє щасливому розвитку.

Що потрібно для щастя?

Категорія: Блог Лідії Кондратик, Поради психолога

 

Навіщо нам потрібні консультації психолога. Знову.

Автор: Лідія від 2-08-2018, 17:01, переглянуло: 94

Кризи та труднощі є в житті кожного. Незалежно від соціального статусу та матеріального достатку. Коли ми загрузаємо в проблемах цілком... так, що не можемо знайти вихід самотужки, лише тоді шукаємо допомоги. До психолога звертається той, кому найважче... Хоча важко всім.

Пропрацювавши з психологом свою проблему (а часто і не одну), людина виходить з кризи. І якийсь час живе добре, рухаючись в напрямку розвитку, що вибрала для себе з допомогою психолога. Чому ж з часом люди звертаються по допомогу повторно. Невже психологія не працює?

Навіщо нам потрібні консультації психолога. Знову.

Категорія: Блог Лідії Кондратик, Поради психолога

 

Навіщо нам потрібні консультації психолога?

Автор: Лідія від 31-07-2018, 16:16, переглянуло: 113

Навіщо нам потрібні консультації в психолога чи навіть психотерапія?

Як правило, до психолога чи психотерапевта звертаються люди, яким насправді важко. Ви скажете, що всім важко... Може й так. Життя - то складна штука (а з польскої "штука" - то мистецтво).

Але люди живуть так, як їм зручно, навіть якщо це і не виглядає гарно. Про зону комфорту вже всі чули. Життя в цій зоні можливо і не є легким, зате точно є передбачуваним і там точно є, так звана, "вторинна вигода". І там не потрібно змінюватись. А саме зміни є найбільш страшним та енергозатратним процесом для нашої особистості.

Так от. До психолога звертаються люди, яким вже настільки важко, що вони готові змінюватись. Бо вже більше так не можуть. Лише тоді ми готові до крайнього кроку - змінювати себе. А не очікувати, що це хтось має змінитись... першим...

Навіщо нам потрібні консультації психолога?

Категорія: Блог Лідії Кондратик, Поради психолога

 

Навіщо нам бути разом

Автор: Лідія від 24-07-2018, 10:44, переглянуло: 423

Чому Бог сказав, що недобре чоловіку бути самому? Бо, таки - недобре. І жінці також...

Можна скільки завгодно переконувати себе, що одному/одній легше і комфортніше. І переконати, бо це правда... але не вся.

Нам справді легше і комфортніше не пристосовуватися до іншого, не терпіти його недоліків, не бачити власних у його/її віддзеркаленні, не прив'язуватися і не сумувати за ним/нею. Бути незалежними! Це ж так чудово!

То чому ж Бог каже інакше? Бо лише в парі ми розвиваємося вповні. Разом йдемо, спотикаємося, падаємо, часом підтримуємо один одного, а часом - ні. А навпаки - робимо дуже боляче... бо лише найближча людина знає мої слабкі місця...
Навіщо нам бути разом

Категорія: Подружнє життя, Стосунки у подружжі, Блог Лідії Кондратик

 
Назад Вперед