Що потрібно, щоб зробити вас щасливими

Що потрібно, щоб зробити вас щасливими


Я – нейробіолог, все життя вивчаю мозок. Є 4 речі, які потрібні для щастя!Вірте науці, а не астрологам.В інтернеті є купа порад про те, як досягти щастя, від людей, які поняття не мають, про що говорять. Не вірте їм.Та й нам не треба вірити. Вірте краще нейробіологам. Вони цілими днями […]

Чому важливо залишити минуле позаду

Чому важливо залишити минуле позаду


Скільки разів ви чули фразу: «Потрібно жити теперішнім»? Без сумніву, досить часто. А чи замислювалися ви, що лежить в самому її серці? Якщо ні, то ось вам відповідь: залишити в спокої власне минуле, перестати прокручувати його до знемоги в своїй пам’яті. Перш за все, це стосується неприємних спогадів, що таять […]

Чим небезпечне мовчання у подружжі

Чим небезпечне мовчання у подружжі


Можливість поділитися один з одним своїми емоціями, почуттями, а також тривогами, страхами і проблемами складає невід’ємну частину подружнього життя. Це істотно важливо. У стосунках з коханою людиною необхідно мати можливість показати, що ми з себе представляємо. Не треба боятися розкритися. У шлюбі можна бути самим собою, не будучи за це […]